Madamchic Apple Slim Keo deo giam tao giam can

0 bình luận

Trẻ không chịu uống sữa và cách giúp mẹ “xử đẹp” tình trạng này

20/04/2021 | 8:38 chiều

Bé 12 tháng không chịu uống sữa hay khi uống con tỏ vẻ khó chịu khiến ba mẹ vô cùng lo lắng. Bởi tình trạng này nếu kéo dài sẽ khiến con không hấp thu được các chất cần thiết. Từ đó cơ thể không khỏe mạnh, phát triển kém. Vậy trong tình huống này phụ huynh cần làm gì? Hãy tham khảo một số giải pháp trong bài viết dưới đây để con ngoan ngoãn uống sữa hơn ba mẹ nhé.

Tại sao trẻ không chịu uống sữa?

Bên cạnh thực phẩm ăn dặm hàng ngày thì sữa là nguồn dưỡng chất thiết yếu, quan trọng đối với trẻ nhỏ. Trong sữa chứa nhiều thành phần dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển về chiều cao, cân nặng, trí não của con sau này. Tuy nhiên, khá nhiều bé 12 tháng không chịu uống sữa. Kể cả dù là sữa tươi hay sữa công thức có thể đến từ những nguyên nhân sau:

1. Đồ ăn dặm thu hút trẻ hơn là sữa

Đây được xem là nguyên nhân hàng đầu gây nên tình trạng bé không chịu uống sữa. Bởi khi con bước vào giai đoạn này đã có thể ăn được khá nhiều đồ ăn mới lạ, có hương vị hấp dẫn, màu sắc bắt mắt. Điều này chắc chắn sẽ thu hút con hơn các loại sữa thường uống hàng ngày.

2. Trẻ mọc răng

Trẻ không chịu uống sữa và cách giúp mẹ "xử đẹp" tình trạng này

Bé bị hấp dẫn bởi thức ăn nên không chịu uống sữa

Đến 12 tháng tuổi, những chiếc răng của bé cũng đang mọc hoàn thiện khá nhiều. Áp lực khi những mầm răng bé xinh liên tục mọc đâm xuyên qua nướu khiến trẻ không thấy thoải mái chút nào. Việc ăn dặm đồ ăn sẽ giúp con giải tỏa sự khó chịu này hơn việc uống sữa nhiều lần.

3. Pha sữa không đúng cách

Mẹ pha sữa không đúng cách, quá đặc hay quá loãng, nước pha quá nóng hoặc quá lạnh… khiến trẻ không muốn uống là điều bình thường. Bên cạnh đó, có thể mẹ đổi vị sữa không hợp với mùi vị yêu thích của con nên không hấp dẫn trẻ uống.

4. Trẻ dùng kháng sinh

Việc sử dụng thuốc kháng sinh để điều trị bệnh cũng khiến bé bị rối loạn hệ vi khuẩn đường ruột dẫn đến lười ăn uống. Đồng thời, các thành phần trong kháng sinh còn làm suy giảm hệ miễn dịch của bé.

5. Trẻ ăn quá nhiều đồ ăn dặm

Thông thường, tâm lý của các bà mẹ khi thấy con thích thú với đồ ăn dặm thường không lỡ ngăn bé lại mà để con ăn liên tục. Cùng với một giờ giấc ăn dặm không hợp lý sẽ làm dạ dày nhỏ của trẻ luôn trong tình trạng đầy. Vậy nên con không còn mặn mà với việc uống sữa nữa.

Bé 12 tháng không chịu uống sữa có ảnh hưởng gì không?

Nhiều mẹ thấy trẻ không uống sữa sẽ tích cực để con ăn thức ăn nhằm bù đắp lại lượng sữa cung cấp cho con. Tuy nhiên, theo các bác sĩ nhi khoa điều này thực sự không tốt. Nếu làm vậy bé sẽ “quên” mất việc uống sữa.

Trẻ không chịu uống sữa và cách giúp mẹ "xử đẹp" tình trạng này

Trẻ không uống sữa không cung cấp đủ dinh dưỡng dễ bị ốm

Khi trẻ 12 tháng tuổi, con hình thành kĩ năng vận động, làm “trò” nhiều hơn. Nếu chỉ nhận dinh dưỡng từ thức ăn dặm sẽ không cung cấp đủ dinh dưỡng nên trẻ cần duy trì thói quen uống sữa. Bởi trong sữa có chứa các chất dễ hấp thu hơn so với việc trẻ tự tiêu thụ thức ăn rồi chuyển hóa chúng thành chất đi nuôi cơ thể. Vì thế, mẹ cần giữ chế độ vừa ăn dặm vừa uống sữa cho bé để bổ sung được dưỡng chất đầy đủ nhất.

Nếu tình trạng bé 12 tháng không chịu uống sữa kéo dài, có thể sẽ gặp phải rất nhiều mối nguy hại cho sức khỏe:

  • Giảm sức đề kháng.
  • Nguy cơ trẻ bị suy dinh dưỡng, ảnh hưởng tới sự phát triển cả về thể xác và trí tuệ.
  • Tăng nguy cơ béo phì vì trong đồ ăn dặm có thể chứa nhiều chất dinh dưỡng không cần thiết, chúng có khả năng tạo mỡ trong cơ thể.

Mẹ nên làm gì khi bé 12 tháng không uống sữa?

Chắc hẳn đến đây mẹ đã biết tại sao trẻ không chịu uống sữa rồi. Một vài cách đơn giản sau đây sẽ giúp mẹ cho bé uống sữa trở lại dễ dàng hơn. Cụ thể như sau:

1. Chọn sữa hợp khẩu vị trẻ

Đây là điều rất quan trọng để kích thích bé uống sữa. Mẹ nên tìm mua sữa có hương vị thơm ngon, dễ uống, phù hợp với khẩu vị của trẻ.

2. Pha sữa đúng cách

Mẹ nên tuân thủ theo hướng dẫn khi pha sữa cho trẻ

Mẹ không nên tự ý pha sữa theo công thức của mình. Chú ý thực hiện đúng theo hướng dẫn pha sữa của nhà sản xuất hoặc theo ý kiến bác sĩ với tỷ lệ nước phù hợp.

Nước pha sữa chỉ khoảng 40 – 50 độ C, và cho bé uống trong vòng 1 giờ khi ở nhiệt độ trong phòng. Tuyệt đối không cho con uống sữa bị lạnh để qua đêm.

3. Dụng cụ uống bắt mắt

Trẻ nhỏ thường bị thu hút bởi những đồ vật có hình thù, màu sắc bắt mắt. Vì vậy, mẹ hãy đổ sữa ra bát hoặc chiếc cốc có hình thù con vật ngộ nghĩnh mà bé thích, chắc chắn con sẽ  ngoan ngoãn uống hơn.

4. Chia thời gian ăn uống hợp lý

Mẹ không nên để bé tự do ăn uống quá đà mà cần sắp xếp các khung giờ ăn dặm và uống sữa cách xa nhau. Điều này giúp trẻ kịp tiêu hóa thức ăn.

Với những chia sẻ trên của MadamChic mong rằng đem đến nhiều thông tin bổ ích cho mẹ trong việc xử lý vấn đề trẻ không chịu uống sữa.

Huyen Dinh tổng hợp

Tags:
0 bình luận

6 công thức làm bánh ăn dặm thơm ngon cho bé mẹ có thể tự làm tại nhà

20/07/2021 | 2:52 chiều

MadamChic sẽ chia sẻ công thức làm bánh ăn dặm cho bé đơn giản, dễ làm tại nhà để giúp bé thay đổi khẩu vị trong bữa ăn dặm mỗi ngày.

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo nên cho bé ăn dặm khi con được 6 tháng tuổi. Dưới đây là một vài công thức bánh ăn dặm đơn giản có thể tự làm tại nhà cho bé.

Công thức làm bánh ăn dặm trái cây

Nguyên liệu cần chuẩn bị

  • Ngũ cốc
  • Bột mì
  • Trái cây (táo, cam, dâu tây, chuối,…)

Cách làm

  • Trái cây gọt vỏ ép lấy nước
  • Bỏ thêm bột mì, ngũ cốc vào phần nước trái cây trộn đều đến khi bột sánh mịn.
  • Ủ trong vòng 30 phút. Sau khi ủ xong lấy bột ra nặn bánh thành hình các con vật dễ thương.
  • Nướng bánh khoảng 20 -30 phút lấy ra là hoàn thành.

Công thức làm bánh ăn dặm chuối yến mạch

6 công thức làm bánh ăn dặm thơm ngon cho bé mẹ có thể tự làm tại nhà

Nguyên liệu cần chuẩn bị

  • 50g yến mạch
  • 1 quả chuối
  • Nước lọc

Cách làm

  • Xay nhỏ yến mạch
  • Chuối bỏ vỏ nghiền nhuyễn
  • Cho 2 nguyên liệu vào bát trộn đều, đổ thêm ít nước để hỗn hợp không bị khô.
  • Nhào bột thật đều và mịn, nặn thành hình dạng bánh.
  • Nướng bánh khoảng 20-25 phút ở nhiệt độ 170 độ đến khi bánh chín vàng.

Công thức bánh khoai lang nhân phô mai

6 công thức làm bánh ăn dặm thơm ngon cho bé mẹ có thể tự làm tại nhà

Nguyên liệu cần chuẩn bị

  • 50g bột mì
  • 1 củ khoai lang
  • Phô mai con bò cười
  • Vừng đen
  • Dầu hạt cải

Cách làm

  • Hấp chín khoai lang rồi nghiền nhuyễn. Sau đó trộn với bột mì và nhào đến khi bột không dính tay.
  • Chia bột ra cán mỏng đặt viên phô mai vào giữa, vo tròn, ấn dẹt, chấm thêm ít vừng đen ở mặt bánh.
  • Cho dầu hạt cải vào chảo đến khi dầu nóng già thì cho bánh vào chiên chín.

Công thức bánh crepe bơ sữa

Nguyên liệu cần chuẩn bị

  • 50g bột mì
  • Nửa quả bơ
  • 50ml sữa bột

Cách làm

  • Rây bột mì.
  • Bóc vỏ và nghiền nhuyễn bơ.
  • Trộn bột mì, bơ và sữa với nhau thật đều để được hỗn hợp sánh mịn.
  • Đun chảo nóng cùng chút dầu oliu, múc từng thìa bột đổ từ từ xuống tráng bột lan rộng ra, để lửa nhỏ đến khi bánh khô mềm thì cuộn lại.

Công thức bánh quy ăn dặm cho bé không cần lò nướng

6 công thức làm bánh ăn dặm thơm ngon cho bé mẹ có thể tự làm tại nhà

Nguyên liệu cần chuẩn bị

  • 50g bột mì đa năng
  • 30g bơ nhạt
  • 15g đường
  • 15g bột hạnh nhân xay mịn
  • 1 thìa cafe cơm dừa
  • Vani

Cách làm

  • Trộn đều các nguyên liệu đã chuẩn bị.
  • Vo tròn tạo thành khối bột to và cho vào ngăn mát tủ lạnh để khoảng 30 phút.
  • Lấy bột ra vo tròn thành những viên nhỏ, tán mỏng, nhưng đừng mỏng quá.
  • Làm nóng chảo trên bếp rồi bỏ bánh lên nướng đến khi bánh đổi màu và khô thì lật lại.

Bánh quy bơ vừng đen trứng gà

6 công thức làm bánh ăn dặm thơm ngon cho bé mẹ có thể tự làm tại nhà

Nguyên liệu cần chuẩn bị

  • 50g bơ lạt
  • 50g bột mì
  • 1 lòng đỏ trứng gà
  • 5g bột dừa
  • 3g vừng đen
  • 10g đường

Cách làm

  • Bơ đánh mềm nhuyễn rồi cho đường vào trộn đều. Sau đó cho lòng đỏ trứng vào trộn đều.
  • Rây bột mì vào trộn đến khi hòa quyện, cho bột dừa và vừng đen vào nhào sơ bằng tay, nặn bánh bằng tay hoặc khuôn.
  • Nướng bánh ở 175 độ 10-15 phút.

Theo bau.vn

0 bình luận

Hình thành thói quen ăn trái cây cho bé ngay từ những ngày đầu ăn dặm

29/06/2021 | 10:13 sáng

Trái cây được xem như bữa phụ quan trọng không thể thiếu trong thực đơn dinh dưỡng hàng ngày của các bé. Trong trái cây chứa nhiều vitamin và khoáng chất. Thậm chí có nhiều loại chất không thể nào tìm thấy trong các loại thực phẩm khác. Việc cho trẻ tiếp xúc với các loại trái cây từ sớm là chìa khóa cho một chế độ dinh dưỡng cân bằng. Mẹ tập cho trẻ thói quen ăn trái cây ngay từ bé với những “bí quyết” sau.

Không ép bé ăn hết phần – Kiên nhẫn, kiên nhẫn và kiên nhẫn!

Khi bé bắt đầu ăn dặm, mẹ chỉ nên cho bé nếm thử một lượng nhỏ trái cây tán nhuyễn, để nguyên phần thịt quả. Dần dần khi bé lớn hơn, mẹ quan sát sự thích nghi và yêu thích trái cây của bé để điều chỉnh thực đơn trái cây và khẩu phần ăn phù hợp. Mẹ hãy ưu tiên chọn những loại quả có vị ngọt thanh để bé dễ làm quen như chuối, xoài, đu đủ… 

Giai đoạn này là quan trọng nhất để bé làm quen với trái cây. Có bé sẽ nhè ra, có bé lại thích thú. Điều quan trọng nhất là mẹ giúp bé hình thành thói quen và niềm vui thích với trái cây tự nhiên. Mẹ đừng cố ép bé ăn cho hết phần vì sẽ tạo ra tâm lý sợ hãi cho bé. Mẹ không cần quá nôn nóng và tâm lý lo lắng bé không được cung cấp đủ vitamin khi bé không hợp tác. Với  khẩu vị “khó chìu” của các bé thì điều mẹ cần là sự kiên nhẫn và nhẹ nhàng giúp bé làm quen với bữa ăn ngọt ngào này.

Hình thành thói quen ăn trái cây cho bé ngay từ những ngày đầu ăn dặm

Bé cần có thời gian tập làm quen để bắt đầu yêu thích mùi vị của trái cây.

Khi bé đã được làm quen với hương vị trái cây, mẹ cần khéo léo biến các bữa ăn trái cây trở thành những trải nghiệm vui vẻ. Để bé có niềm yêu thích với trái cây, mua trái cây tươi về cắt gọt không phải là lựa chọn duy nhất. Mẹ sáng tạo, đa dạng các món ngon từ trái cây để bé có nhiều trải nghiệm về hương vị và nguồn vitamin phong phú này.

Hãy biến trái cây trở thành một “thiên đường” với nhiều hình thức thưởng thức cho các bé

– Xay chung nhiều loại trái cây với nhau (sinh tố, smoothie):

Mẹ hãy tìm các công thức trái cây mix ngon lành để giới thiệu cho bé. Gợi ý cho mẹ một số công thức mix ngon tuyệt mà mẹ có thể thử ngay hôm nay là: chuối với bơ, xoài với cam, smoothie dâu và táo.

– Dùng trái cây làm nguyên liệu các món tráng miệng:

Với trái cây tươi, nước dừa và trái cây hữu cơ xay nhuyễn mẹ có thể làm ra món kem trái cây mát lạnh đầy hấp dẫn. Hoặc hỗn hợp sữa chua dầm trái cây, chocolate chuối… là những gợi ý dễ làm mà mẹ chỉ mất chưa đến 10’ thực hiện. 


Hình thành thói quen ăn trái cây cho bé ngay từ những ngày đầu ăn dặm

Đa dạng hình thức “thưởng thức” trái cây giúp bé tăng niềm yêu thích với trái cây

– Snack trái cây sấy organic là một lựa chọn đáng cân nhắc:

Với các bé lớn hơn một chút, từ 1 tuổi trở lên, bé ăn thô tốt hơn thì mẹ có thể cho con thử nhiều món mới mẻ hơn từ trái cây. Những miếng trái cây sấy là một trải nghiệm thú vị, dễ cầm nắm, vị thơm đặc trưng. Lúc này những miếng trái cây sấy vừa như một bữa ăn dặm, vừa là thức ăn vặt hấp dẫn. Đặc biệt là những loại snack trái cây organic như táo sấy, lê sấy, giữ trọn vị ngon, thành phần dinh dưỡng và vị giòn ngọt đặc trưng. Thậm chí có thể thay thế một số loại snack thường chứa dầu, muối nitrat, các thành phần không tốt cho bé yêu.

Lựa chọn trái cây hữu cơ, an toàn cho sức khỏe của bé

Các bé trong độ tuổi ăn dặm, mẹ nên hiểu và chiều bé như thế nào là khoa học là bản năng và tình yêu của mẹ đấy nhé! Từ những việc nhỏ như giúp bé yêu món tráng miệng trái cây, tình cảm và trải nghiệm của hai mẹ con sẽ đong đầy theo năm tháng. Có lẽ, niềm vui nhất của mẹ là nhìn thấy con tận hưởng ngon lành bữa trái cây, hấp thụ đầy đủ nguồn vitamin dồi dào.

Việc chọn lựa trái cây có nguồn gốc hữu cơ, an toàn cho sức khoẻ của bé đến các hình thức để giúp bé thưởng thức tận hưởng trọn vẹn nguồn vitamin dinh dưỡng và hình thành niềm yêu thích với trái cây không chỉ bằng kiến thức và tình yêu của mẹ mà còn đến từ tình yêu thương từ người nông dân, những người “mẹ” của những sản phẩm trái cây tâm huyết với sự phát triển của thế hệ tương lai.

0 bình luận

Điểm danh 8 thực phẩm bổ sung kẽm cho trẻ giúp con cao lớn, khỏe mạnh

15/05/2021 | 10:28 sáng

Trẻ bị thiếu kẽm dẫn đến nhiều bệnh lý về thần kinh và ảnh hưởng không nhỏ đến sự phát triển của trẻ sau này. Vì thế bổ sung kẽm cho trẻ là hết sức cần thiết trong những năm tháng đầu đời của con. Vậy những thực phẩm bổ sung kẽm cho trẻ là gì? Mẹ hãy cùng Conlatatca tìm hiểu trong bài viết sau đây nhé!

Điểm danh 8 thực phẩm bổ sung kẽm cho trẻ giúp con cao lớn, khỏe mạnh

Thực phẩm bổ sung kẽm cho trẻ rất đa dạng và mẹ có thể bổ sung dễ dàng vào thực đơn hàng ngày của con.

Trẻ thiếu kẽm có những biểu hiện gì?

Kẽm là chất giúp tăng sinh tế bào trong cơ thể của trẻ. Đây là chất tác động trong giai đoạn bào thai cho đến sự phát triển của trẻ sau này. Các cơ quan trong cơ thể của trẻ khi thiếu kẽm sẽ có những biểu hiện bất thường. Cụ thể như:

  • Trẻ bị rối loạn thần kinh, nguy hiểm hơn có thể gây bệnh tâm thần phân liệt.
  • Kẽm giúp vận chuyển canxi vào não, thiếu kẽm sẽ gây ức chế quá trình vận chuyển này, gây ra tình trạng quấy khóc, cáu bẳn ở trẻ.
  • Kẽm là chất tập trung nhiều nhất ở da, móng và tóc. Vì thế, thiếu chất sẽ khiến trẻ bị rụng tóc vành khăn, móng tay yếu, da xuất hiện bớt trắng.

Điểm danh 8 thực phẩm bổ sung kẽm cho trẻ giúp con cao lớn, khỏe mạnh

Thiếu kẽm dẫn đến tình trạng móng tay của trẻ yếu, dễ gãy hơn.
  • Thiếu kẽm làm cho sự cảm nhận ở vị giác của trẻ kém đi, gây ra tình trạng trẻ biếng ăn, chậm lớn.
  • Trẻ thiếu kẽm sẽ ảnh hưởng đến hệ miễn dịch của trẻ, dễ bị nhiễm khuẩn.

Hướng dẫn mẹ cách bổ sung kẽm cho trẻ

Kẽm đóng vai trò rất quan trọng đến sự phát triển của trẻ. Tuy nhiên, mẹ nên biết là nhu cầu bổ sung kẽm của từng trẻ là khác nhau.

  • Trẻ từ 0-6 tháng tuổi: 2mg/ ngày
  • Trẻ từ 7 -11 tháng: 3 mg/ ngày
  • Trẻ từ 1-3 tuổi: 3mg/ ngày
  • Trẻ từ 4-8 tuổi: 5mg/ ngày
  • Trẻ từ 9-13 tuổi: 8 mg/ ngày
  • Trẻ từ 14 tuổi trở lên: bé trai cần khoảng 11 mg/ ngày và bé gái chỉ cần khoảng 9 mg/ ngày

Hấp thụ kẽm quá nhiều lượng cần thiết dẫn đến những biến chứng như buồn nôn, tiêu chảy, đau đầu, co thắt bụng. Mẹ cho trẻ tiêu thụ kẽm quá liều trong nhiều ngày sẽ dẫn đến ngộ độc kẽm lâu dài. Vì thế, mẹ hãy có cách bổ sung kẽm cho trẻ thật chuẩn.

Gợi ý các thực phẩm bổ sung kẽm cho trẻ

Một trong những cách bổ sung kẽm hiệu quả đó chính là thêm các thực phẩm giàu kẽm vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày cho con. Mẹ có thể tham khảo một số loại thực phẩm sau:

1. Hàu

Điểm danh 8 thực phẩm bổ sung kẽm cho trẻ giúp con cao lớn, khỏe mạnh

Mẹ nên bổ sung hàu trong thực đơn ăn dặm của trẻ thiếu kẽm nhé!

Hàu là thực phẩm đứng đầu danh sách nhiều kẽm. Một con hàu cỡ vừa chứa đến 5,3mg kẽm. Ngoài ra, hàu cũng chứa rất nhiều vitamin, sắt, và khoáng chất tốt cho sự phát triển của trẻ.

2. Thịt đỏ và thịt gia cầm

Thịt bò, thịt lợn, thịt gà và thịt vịt đều là những thực phẩm bổ sung kẽm cho trẻ. Mẹ nên lựa chọn các phần thịt ít mỡ, nhiều nạc hoặc sườn non để chế biến thức ăn. Thịt bò xào chua ngọt, gà luộc, súp gà, cháo sườn đều là những món ăn dễ thực hiện và trẻ có thể luân phiên sử dụng hàng ngày. Ngoài ra, một quả trứng gà cũng giúp trẻ bổ sung 0,6mg kẽm.

3. Cua và tôm hùm

Điểm danh 8 thực phẩm bổ sung kẽm cho trẻ giúp con cao lớn, khỏe mạnh

Madamchic.vn – 9-thực-phẩm-bổ-sung-kẽm-cho-trẻ

Cua và tôm là thực phẩm giàu canxi cho bé và nó cũng rất giàu kẽm. Ngoài ra, cá hồi, cá mòi, cá bơn cũng là các loại cá chứa kẽm nhưng ít hơn so với cua và tôm. Kẽm từ thịt cua và tôm còn giúp ích rất nhiều về sức khỏe tim mạch của trẻ.

4. Các loại đậu

Đậu cũng là một trong những thực phẩm giàu kẽm mẹ cho trẻ dùng trực tiếp hoặc ăn kèm với các thực phẩm khác

Hạt bí, hạt điều, đậu phộng, hạt chia,… là những thực phẩm bổ sung kẽm cho trẻ mà mẹ nên thêm vào thực đơn cho con. Mẹ có thể làm salad rau củ với hạt điều hoặc cho trẻ ăn sữa chua kèm với hạt chia cũng đủ bổ sung lượng kẽm thiết yếu cho trẻ.

5. Rau củ quả

Điểm danh 8 thực phẩm bổ sung kẽm cho trẻ giúp con cao lớn, khỏe mạnh

Các loại rau củ như nấm, cải bó xôi, bông cải xanh,… rất giàu kẽm, vitamin và khoáng chất tốt cho trẻ. 125mg salad rau củ các loại sẽ cung cấp cho trẻ 0.4mg kẽm, tương đương 2% nhu cầu kẽm mỗi ngày của trẻ.

6. Ngũ cốc nguyên hạt

Trong 62g yến mạch chứa đến 0,9mg kẽm, tương tự 62g gạo nâu chứa khoảng 0,6mg kẽm. Và một lát bánh mì đen nguyên hạt mỗi sáng cũng cung cấp cho trẻ 0,5mg kẽm mỗi ngày.

7. Chocolate đen

Đây cũng là một trong những thực phẩm bổ sung kẽm cho trẻ, tuy nhiên mẹ không nên cho trẻ ăn quá một thanh chocolate (khoảng 28g) trong một ngày nhé!

8. Sữa và sản phẩm từ bơ sữa

Sữa và các chế phẩm từ sữa là nguồn thực phẩm không chỉ cung cấp nhiều canxi mà còn rất giàu kẽm cho trẻ nhỏ.

Viên uống bổ sung kẽm cho trẻ

Các sản phẩm viên uống chức năng bổ sung kẽm cho trẻ cũng là một trong những sự lựa chọn tuyệt vời dành cho mẹ. Tuy nhiên, mẹ nên lựa chọn các sản phẩm có thương hiệu uy tín, lâu đời và tham khảo sự hướng dẫn của bác sĩ mẹ nhé!

Trên đây là những thực phẩm bổ sung kẽm cho trẻ, hy vọng mẹ sẽ chuẩn bị thực đơn ăn dặm đúng chuẩn giàu kẽm cho trẻ sau bài viết này nhé!

Theo Conlatatca