Madamchic Apple Slim Keo deo giam tao giam can

0 bình luận

Rối loạn cảm xúc ở trẻ em và cách cha mẹ đồng hành để giúp con cải thiện cuộc sống

05/07/2021 | 8:22 chiều

Rối loạn cảm xúc ở trẻ em gây nên tình trạng căng thẳng trong các mối quan hệ của trẻ với những người xung quanh. Bởi trẻ không thể hoặc một phần không hiểu đúng cảm xúc của mình và người khác. 

Cảm xúc là một hình thức trải nghiệm của con người trước những sự vật, hiện tượng xung quanh. Sự hình thành cảm xúc là một điều kiện tất yếu của con người, các cảm xúc khác nhau ảnh hưởng đến cơ thể của chúng ta theo những cách khác nhau.

1.  Nguyên nhân dẫn đến rối loạn cảm xúc ở trẻ em

Rối loạn cảm xúc ở trẻ em và cách cha mẹ đồng hành để giúp con cải thiện cuộc sống

Trẻ không hiểu cảm xúc của mình và người khác – Ảnh Internet

Hiện vẫn chưa có kết luận về nguyên nhân chính xác gây nên rối loạn cảm xúc ở trẻ em. Nhiều chuyên gia cho rằng hoạt động của một số chất dẫn truyền trong não có thể là nguyên nhân gây nên rối loạn.

Một số chất hóa học trong não chịu trách nhiệm cho những cảm xúc tích cực. Một số khác gọi là chất dẫn truyền thần kinh. Chúng có nhiệm vụ điều hòa các chất ảnh hưởng đến tâm trạng một người. Rối loạn cảm xúc có thể có nguyên nhân từ sự không cân bằng các chất hóa học này. Nguyên nhân có thể do bẩm sinh hoặc có yếu tố từ từ môi trường tác động (những sự kiện không được kỳ vọng, căng thẳng mãn tính,…).

Rối loạn cảm xúc có thể tiếp nối trong gia đình bởi nhiều yếu tố từ kiểu gen và môi trường. Nếu người mẹ có rối loạn cảm xúc thì nguy cơ người con gái mắc rối loạn cao hơn. Nếu người bố có rối loạn cảm xúc thì đứa con trai có nhiều nguy cơ mắc rối loạn.

Rối loạn cảm xúc ở trẻ em và cách cha mẹ đồng hành để giúp con cải thiện cuộc sống

Mọi người đều có cảm giác buồn hay trầm cảm không lúc này thì lúc kia. Nhưng rối loạn cảm xúc thì căng thẳng và khó kiểm soát hơn những cảm xúc tiêu cực thông thường. Trẻ em mà bố mẹ mắc rối loạn cảm xúc có nguy cơ mắc rối loạn cao hơn. Những sự kiện cuộc sống hay căng thẳng có thể làm gia tăng cảm giác buồn và trầm cảm. Nó khiến cho những cảm xúc tiêu cực đó trở nên khó kiểm soát hơn.

Thỉnh thoảng, các vấn đề cuộc sống có thể kích hoạt những cảm xúc tiêu cực như: Bị đuổi việc, ly hôn, mất người yêu, mất mát người thân trong gia đình, khó khăn về tài chính. Nhiều sự kiện và căng thăng trong cuộc sống, có thể khiến cho những cảm xúc tiêu cực trở nên khó kiểm soát hơn. Điều này phụ thuộc vào khả năng đối phó và phục hồi của từng người.

2. Những dạng rối loạn cảm xúc ở trẻ em thường gặp

Rối loạn cảm xúc ở trẻ em và cách cha mẹ đồng hành để giúp con cải thiện cuộc sống

Cảm xúc tiêu cực ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của trẻ – Ảnh Internet

Dưới đây là những dạng rối loạn cảm xúc thường gặp nhất ở trẻ em:

  • Rối loạn trầm cảm chính (Major Depression): Tâm trạng chán nản, cáu kỉnh hoặc sụt giảm đáng kể sự quan tâm, niềm vui trong các hoạt động bình thường. Triệu chứng kéo dài trong một thời gian ít nhất 2 tuần.
  • Rối loạn trầm cảm dai dẳng (Persistent depressive disorder hay là dysthymia): Tâm trạng buồn, chán nản kéo dài như một triệu chứng mãn tính trong ít nhất một năm.
  • Rối loạn lưỡng cực (Bipolar disorder): Có các giai đoạn hưng cảm (giai đoạn tâm trạng dâng cao liên tục), xen lẫn với các giai đoạn trầm cảm (giai đoạn tâm trạng phẳng lặng, chán nản).
  • Rối loạn xáo trộn cảm xúc (Disruptive mood dysregulation disorder): Sự khó chịu dai dẳng và không có khả năng kiểm soát hành vi được thể hiện ở trẻ dưới 18 tuổi.
  • Rối loạn tiền kinh nguyệt (Premenstrual dysmorphic disorder): Bao gồm các triệu chứng của buồn chán, khó chịu và căng thẳng trước thời kỳ hành kinh.
  • Rối loạn cảm xúc do tình trạng sức khỏe (Mood disoeder due to a general medical condi-tion): Có nhiều bệnh về y tế (ung thư, chấn thương, nhiễm trùng, bệnh mãn tính,…) có thể ra những triệu chứng cảm xúc tiêu cực.
  • Rối loạn cảm xúc do chất gây nghiện (Substance-indueced mood disorder): Triệu chứng buồn chán xuất hiện do ảnh hưởng của thuốc hoặc các hình thức điều trị y tế khác, lạm dụng ma túy hoặc tiếp xúc với các chất độc.

3. Biểu hiện của rối loạn cảm xúc ở trẻ em

Phụ thuộc vào kiểu rối loạn cảm xúc mà trẻ biểu hiện các triệu chứng cảm xúc tiêu cực khác nhau. Sau đây là những triệu chứng thường gặp nhất của rối loạn cảm xúc mà trẻ có thể có:

  • Thường xuyên cảm thấy buồn chán
  • Cảm thấy mất hy vọng hay bất lực
  • Có ý thức về giá trị bản thân thấp (low self – esteem)
  • Cảm thấy không thỏa mãn (inadequate)
  • Cảm thấy tội lỗi quá mức
  • Cảm thấy muốn chết
  • Mất hứng thú trong các hoạt động bình thường hay các hoạt động mà trước đây từng yêu thích
  • Khó khăn trong các mối quan hệ
  • Rối loạn giấc ngủ (mất ngủ hoặc bị chứng đau nữa đầu).
  • Khẩu vị hay cân nặng thay đổi 
  • Khó tập trung
  • Tụt giảm năng lượng
  • Giảm khả năng ra quyết định
  • Có ý nghĩ hoặc cố gắng tự tử
  • Thường có những phàn nàn về cơ thể (đau đầu, đau bụng, mệt mỏi)
  • Bỏ nhà hoặc đe dọa bỏ nhà
  • Khó chịu, thù hằn, gây hấn
Rối loạn cảm xúc ở trẻ em và cách cha mẹ đồng hành để giúp con cải thiện cuộc sống

Trẻ thường cáu giận – Ảnh Internet

Những cảm xúc này xuất hiện với tần suất và cường độ nhiều hơn so với cảm xúc thông thường. Cần lưu ý là chúng khiến trẻ gặp khó khăn khi tham gia cùng bạn bè. Thậm chí gây cản trở các hoạt động thông thường hàng ngày.

Những biểu hiện khác có thể xuất hiện như:

  • Khó đạt các thành tích trong học tập
  • Thường cáu giận
  • Gặp vấn đề với gia đình
  • Mối quan hệ khó khăn với bạn bè và mọi người
  • Hành vi ương bướng

Triệu chứng của rối loạn cảm xúc có thể giống với biểu hiện của các rối loạn tâm thần khác. Vì vậy, điều quan trọng là cần đưa trẻ đến những trung tâm chăm sóc sức khỏe để được chẩn đoán chính xác.

4. Điều trị rối loạn cảm xúc ở trẻ em

Rối loạn cảm xúc ở trẻ em và cách cha mẹ đồng hành để giúp con cải thiện cuộc sống

Cha mẹ đóng vai trò quan trọng trong bất lỳ tiến trình điều trị nào – Ảnh Internet

Kế hoạch điều trị cụ thể dành cho trẻ có rối loạn cảm xúc, sẽ được xác định bởi chính chuyên gia chăm sóc sức khỏe cho trẻ dựa trên những cơ sở như:

  • Độ tuổi của trẻ, tình trạng sức khỏe tổng quát và lịch sử các vấn đề sức khỏe
  • Phạm vi hay mức độ của các triệu chứng
  • Loại rối loạn cảm xúc trẻ mắc
  • Khả năng chịu đựng những can thiệp y khoa và các liệu pháp tâm lý của trẻ
  • Ký vọng đặt ra khi tham gia điều trị
  • Quan điểm cá nhân và sở thích của trẻ và gia đình.

Thường thì can thiệp có thể phát huy tác dụng với trẻ có rối loạn cảm xúc.

Công việc trị liệu phụ thuộc vào sự hiểu biết và đánh giá của trẻ và gia đình. Trị liệu có thể bao gồm:

  • Thuốc (có hiệu quả hơn khi kết hợp với các liệu pháp tâm lý)
  • Can thiệp tâm lý (thường là liệu pháp trị liệu nhận thức hành vi hay tri liệu liên cá nhân – interpersonal therapy) tập trung làm thay đổi những quan điểm lệch lạc của trẻ về chính bản thân và môi trường xung quanh. Các nhà trị liệu sẽ làm việc với những mối quan hệ khó khắn của trẻ, xác minh những yếu tố gây khó khăn trong môi trường trẻ sống và tìm cách giúp trẻ tránh những yếu tố đó.
  • Liệu pháp gia đình
  • Phối hợp với trường học trong giáo dục trẻ có rối loạn

Đều quan trọng là cha mẹ luôn đóng vai trò chính yếu trong bất kỳ một tiến trình trị liệu nào.

5. Phòng ngừa rối loạn cảm xúc ở trẻ em

Thiết kế các hoạt động phòng ngừa để giảm thiếu tỷ lệ rối loạn cảm xúc ở trẻ em không được biết đến nhiều trong giai đoạn hiện tại. Tuy nhiên, bảo vệ và can thiệp sớm cho trẻ có thể giảm được nhiều triệu chứng và thúc đẩy sự phát triển bình thường cho các em. Việc can thiệp sớm còn giúp cải thiện chất lượng cuộc sống của trẻ có rối loạn.

Rối loạn cảm xúc ở trẻ em và cách cha mẹ đồng hành để giúp con cải thiện cuộc sống

Quan tâm đến sức khỏe tinh thần của trẻ ngay từ sớm – Ảnh Internet

Cảm xúc là một khía cạnh quan trọng trong sự phát triển của trẻ. Vì vậy mà rối loạn cảm xúc ở trẻ em có thể sẽ khiến cho các em gặp nhiều đau khổ hơn so với những trẻ khác. Chúng ta cần quan tâm và thấu hiểu để giảm bớt gánh nặng các em đang phải đối mặt trong cuộc sống.

Nguồn Tổng hợp

Tags:
0 bình luận

Những lợi ích khiến cha mẹ bất ngờ khi dạy trẻ nấu ăn

27/07/2021 | 9:39 sáng

Nhiều nghiên cứu cho thấy dạy trẻ nấu ăn là rất quan trọng và sẽ giúp trẻ phát triển toàn diện hơn. Dưới đây là những lợi ích khi dạy trẻ nấu ăn:

Giúp trẻ nhận biết được các nguyên liệu

Những lợi ích khiến cha mẹ bất ngờ khi dạy trẻ nấu ăn

Bé chưa chắc đã biết hết những nguyên liệu trong đồ ăn mỗi ngày. Trong quá trình nấu ăn, ba mẹ có thể giới thiệu cho con từng loại thực phẩm. Hãy kể cho con nguyên liệu đó được trồng ở đâu, có tác dụng gì, nấu được món gì,… Dần dần ba mẹ có thể dạy thêm về các khái niệm thực phẩm hữu cơ an toàn cho sức khỏe, các loại thực phẩm theo mùa, theo địa phương,… Đặc biệt ba mẹ còn có thể thông qua đó mà dạy con không được lãng phí đồ ăn.

Tăng thêm tình cảm gia đình

Những lợi ích khiến cha mẹ bất ngờ khi dạy trẻ nấu ăn

Việc nấu ăn cùng bé trong gian bếp chính là cơ hội rất tốt để ba mẹ kết nối cùng với con cái. Cùng vào bếp và tận dụng thời gian này để nói chuyện tâm sự với bé. Việc được cùng ba mẹ hoàn thành một món ăn, cùng thưởng thức thành quả sẽ khiến rất vui. Bé sẽ càng có hứng thú ăn uống hơn! Bên cạnh đó, tương tác giữa ba mẹ và con cái cũng sẽ được tăng lên và gắn bó nhiều hơn nữa.

Khám phá tiềm năng của trẻ từ việc nấu ăn

Để thành công nấu một món ăn sẽ cần đến rất nhiều công đoạn. Ví dụ một công đoạn đơn giản như vo gạo nấu cơm cũng có thể dạy cho con tính tỉ mỉ. Đồng thời giúp trẻ rèn luyện sự tập trung và khéo léo. Vì vậy, đừng nghĩ nấu ăn là đơn giản và con sẽ không học được gì từ nó nhé.

Những lợi ích khiến cha mẹ bất ngờ khi dạy trẻ nấu ăn

Dạy con học toán qua việc nấu ăn

Đây là phương pháp dạy con cực kì hay mà chúng ta có thể học hỏi từ những bà mẹ Nhật.

Lên thực đơn

Lên thực đơn là một công việc đơn giản nhưng cũng rất quan trọng. Cùng bé lên thực đơn cho cả gia đình cũng có thể giúp bé học cách tính toán để đưa ra lựa chọn phù hợp. Ví dụ như mẹ nên làm mấy cái bánh sandwich thì mới đủ để cả nhà ăn sáng?

Học làm toán qua các dụng cụ nấu ăn

Dụng cụ nấu ăn còn là một trong những “bộ dụng cụ học toán” cực hữu ích và hấp dẫn cho trẻ. Dụng cụ nấu ăn hay làm bánh có thế là: muỗng, bát, cốc có chỉ số đo, thìa. Những dụng cụ này giúp trẻ có thể học cách đong đo, cân đếm khi nấu ăn.
Những lợi ích khiến cha mẹ bất ngờ khi dạy trẻ nấu ăn

Cho trẻ học phân chia phần trong bếp

Bất kỳ món ăn nào cũng cần phải phân chia nguyên liệu để nấu. Mẹ có thể nhường cho trẻ công đoạn này để trẻ học cách phân chia.
Ví dụ như món ăn cần hai cốc bột mì hãy giao cho con làm nhiệm vụ này và lấy hai cốc bột mì. Nếu món ăn cần 1/2 cốc bột mì thì hãy giải thích cho con thế nào là 1/2. Tương tự như nhiều món ăn và cách đong đếm thực phẩm khác nhau. Mẹ hãy giải thích cặn kẽ để trẻ hiểu về số lượng thực phẩm và học cách tính toán.

Dạy trẻ cộng trừ trong nấu ăn

Nấu ăn là cách học cộng trừ nhanh và đơn giản, dễ nhớ nhất so với những cách học khác. Ví dụ, mẹ có thể nói với con rằng, nếu con cần làm 20 cái bánh quy, con phải công thêm bao nhiêu phần bột mì hoặc nếu làm ít hơn thì trừ đi bao nhiêu phần bột mì. Giúp con làm việc đó và hướng dẫn để con hiểu.
Cách dạy này sẽ vô cùng hữu ích và có lợi khi con học toán. Ngoài dạy trẻ cộng trừ, mẹ cũng có thể dạy trẻ chia hoặc nhân với từng công thức làm món ăn.
 
Nguồn Tổng hợp
0 bình luận

Nguyên nhân và cách chăm sóc chàm da ở trẻ nhỏ

23/07/2021 | 2:24 chiều

Bệnh chàm không chỉ xuất hiện ở người trưởng thành mà còn xuất hiện ở trẻ nhỏ. Vậy bệnh chàm da ở trẻ nhỏ là gì? Đâu là nguyên nhân và cách chăm sóc cho trẻ bị chàm da? Đọc ngay bài viết sau của MadamChic để cùng giải đáp những thắc mắc trên nhé!

Chàm da ở trẻ là gì?

Chàm là bệnh viêm da dị ứng đặc trưng bởi sự xuất hiện của những vùng da bị phát ban đỏ, khiến da khô, ngứa và đóng vảy. Chúng có thể xuất hiện ở một số nơi trên cơ thể trẻ như mặt, bàn tay hay bàn chân. Tuy đây không phải bệnh nguy hiểm nhưng sẽ gây ra nhiều khó chịu. Có nhiều cách để khắc phục tình trạng bệnh như dưỡng ẩm, tắm giặt, lựa chọn quần áo phù hợp.

Chàm da ở trẻ là tình trạng xuất hiện những mảng đỏ trên bề mặt da. Chúng có thể xuất hiện ở một số vị trí như trên mặt, bàn tay, bàn chân…

Nguyên nhân gây bệnh chàm da ở trẻ

Hiện nay, chưa xác định được nguyên nhân cụ thể dân tới bệnh chàm da. Tuy nhiên, có thể xác định được một số yếu tố gây bệnh như:

  • Do di truyền: Nếu bố hoặc mẹ có tiền sử hoặc đang mắc bệnh chàm, hen suyễn, dị ứng da, tỷ lệ cao con sinh ra sẽ bị mắc bệnh.
  • Môi trường, thời tiết: Môi trường ô nhiễm, khói bụi, nguồn nước, khói thuốc làm tình trạng chàm da càng thêm nặng và dễ tái phát. Thời tiết khô, nóng bức cũng gây chàm dễ tái phát ở trẻ.
  • Cơ thể trẻ bị dị ứng: Nhiều trẻ cơ thể dị ứng với thức ăn, lông chó, mèo.

Chàm da ở trẻ: Đâu là cách chăm sóc tốt nhất?

1. Giữ làn da của trẻ khô thoáng

Mẹ có thể giữ làn da của trẻ luôn được khô thoáng, mát mẻ bằng cách lựa chọn cho bé các loại quần áo làm bằng vải cotton thấm hút mồ hôi tốt. Nên tránh cho trẻ mặc các quần áo làm bằng vải tổng hợp, loại vải này gây ngứa và bí da làm chàm càng trở nặng.

2. Hạn chế tiếp xúc chất tẩy rửa

Mẹ nên cho trẻ hạn chế tiếp xúc với các chất tẩy rửa cho trong xà phòng. Thay vào đó, mẹ nên chọn những sản phẩm lành tính, không có mùi thơm hoặc các sản phẩm dùng cho da nhạy cảm. Sản phẩm chiết xuất từ thảo mộc thiên nhiên là an toàn nhất với bé.

3. Chú trọng việc tắm và dưỡng ẩm cho trẻ

Các hóa chất tẩy rửa thường xuất hiện trong xà phòng, sữa tắm, dầu gội. Mẹ nên chọn những sản phẩm lành tính, không có mùi thơm như các sản phẩm chiết xuất từ thảo mộc thiên nhiên. Ngoài ra, khi da còn ẩm, mẹ thoa một lượng kem dưỡng ẩm để da không bị khô ngứa và nổi chàm.

4. Không để trẻ gãi

Để trẻ gãi lên vùng chàm sẽ gây nên các vết xước tại bề mặt da, bệnh trở nên nghiêm trọng hơn. Mẹ có thể chườm lạnh sau đó thoa kem dưỡng ẩm để làm dịu mẩn ngứa nhanh chóng.

Nguồn bau.vn

Những kỹ năng sống bố mẹ nên trang bị cho trẻ càng sớm càng tốt

12/07/2021 | 11:29 sáng

Kỹ năng sống là những bài học mà trẻ sẽ mang theo cả cuộc đời. Dưới đây là những kỹ năng sống cho bé mà bố mẹ nên dạy con càng sớm càng tốt.

Dạy kỹ năng sống cho bé là một điều rất cần thiết trong việc nuôi dạy con.

1. Kỹ năng đưa ra quyết định

Những kỹ năng sống bố mẹ nên trang bị cho trẻ càng sớm càng tốt

Đưa ra quyết định là một kỹ năng cơ bản mà mỗi đứa trẻ nên được dạy từ khi còn nhỏ. Hãy đơn giản hóa bằng những quyết định cơ bản. Chẳng hạn như: Hôm nay con muốn ăn gì? Con muốn mặc quần áo gì? Con muốn xem phim hoạt hình hay chơi đồ chơi? Khi trẻ lớn hơn, bố mẹ có thể cho trẻ học về những phần thưởng, những kết quả tốt khi con đưa ra các lựa chọn đúng đắn. Dần dần các bé sẽ biết cân nhắc thiệt hơn, đánh giá ưu nhược điểm để có thể đưa ra quyết định cuối cùng. Rèn luyện kỹ năng sống cho bé về đưa ra quyết định cũng có thể giúp con tự lập hơn, không quá phụ thuộc vào bố mẹ.

2. Kỹ năng giải quyết vấn đề

Những kỹ năng sống bố mẹ nên trang bị cho trẻ càng sớm càng tốt

Giải quyết vấn đề là một kỹ năng rất cần thiết đối với tất cả mọi người. Và trẻ con cũng không phải ngoại lệ. Nếu trẻ gặp rắc rối, hãy lắng nghe trẻ kể ra mọi chuyện. Sau đó cùng trẻ phân tích vấn đề và khuyến khích trẻ tự suy nghĩ cách giải quyết vấn đề ấy. Can thiệp quá nhiều và thay trẻ giải quyết mọi vấn đề sẽ khiến con luôn phụ thuộc vào bố mẹ, thậm chí là ngay cả khi đã trưởng thành.

3. Vệ sinh cá nhân và bảo vệ sức khỏe

Những kỹ năng sống bố mẹ nên trang bị cho trẻ càng sớm càng tốt

Sức khỏe và vệ sinh luôn giữ vị trí quan trọng trong cuộc sống hàng ngày. Vì vậy, không bao giờ là quá sớm để dạy trẻ cách vệ sinh cá nhân và giữ gìn sức khỏe của bản thân. Khi mới bắt đầu, hãy lập một biểu đồ để nhắc nhở về những việc con cần hoàn thành. Ví dụ: Rửa tay trước khi ăn, đánh răng trước khi ngủ và sau khi ngủ dậy. Theo thời gian, những việc này sẽ trở thành thói quen lành mạnh con tự giác làm mà không cần bố mẹ nhắc nhở.

4. Kỹ năng sơ cứu cơ bản

Dạy con kỹ năng sơ cứu cơ bản sẽ giúp bé cách tự bảo vệ mình và chăm sóc những người xung quanh trong tình huống cần thiết. Khi các bé 3 tuổi, bố mẹ đã có thể dạy bé kỹ năng sơ cứu. Đồng thời hãy cho bé biết hộp thuốc để ở đâu, phân biệt các loại thuốc và cách sử dụng.

Những kỹ năng sống bố mẹ nên trang bị cho trẻ càng sớm càng tốt

Sơ cứu khi bị bỏng nhẹ

  • Chạy đến nơi an toàn
  • Hạ nhiệt vết bỏng bằng cách ngâm vết bỏng vào nước sạch hoặc xả vết bỏng dưới vòi nước chảy chậm khoảng 15-20 phút
  • Rửa vết bỏng bằng nước muối sinh lý
  • Thấm khô bằng gạc vô trùng
  • Bôi thuốc mỡ vào vết bỏng
  • Băng vết thương
  • Đến cơ sở y tế gần nhất nếu bị bỏng nặng

Sơ cứu khi bị vật nuôi cắn

  • Rửa vết thương bằng nước muối sinh lý
  • Thấm khô vết bị cắn bằng gạc vô trùng
  • Rửa vết thương bằng dung dịch sát khuẩn Betadine theo hướng từ trong ra ngoài
  • Lấy gạc vô trùng đắp vào vết thương

Sơ cứu khi bị đứt tay

  • Rửa vết thương bằng nước muối sinh lý
  • Lau sạch vết thương bằng gạc vô trùng
  • Băng vết thương: Nếu vết thương nhỏ thì dán băng urgo. Nếu vết thương hơi to thì đắp gạc vô trùng lên vết thương. Băng vết thương từ chỗ thấp lên chỗ cao, từ chỗ nhỏ đến chỗ lớn.

Nguồn Tổng hợp