Madamchi Apple Slim Kẹo dẻo giấm táo giảm cân

0 bình luận

Nước ép bí ngô và 15 lợi ích đối với làn da, mái tóc và sức khỏe

20/03/2021 | 8:47 chiều

Nước ép bí ngô không chỉ giúp đẹp da, tóc chắc khỏe mà còn mang lại vô số lợi ích về sức khỏe khác mà chị em cần biết.

Nước ép bí ngô là nước ép được chiết xuất từ ​​những quả bí ngô sống. Nó có thể được sử dụng như một chất thay thế lành mạnh cho đồ uống có ga. Hơn nữa, bí ngô có hàm lượng cao vitamin D cũng như các khoáng chất như đồng, sắt và phốt pho. Loại nước ép này được những người ăn chay đánh giá cao vì hương vị thơm ngon và tính linh hoạt khi sử dụng. Bên cạnh việc tiêu thụ, nó cũng được sử dụng như một thành phần tích cực trong nhiều đồ ngọt và các chế phẩm dược phẩm.

Dưới đây là những lợi ích tuyệt vời của nước ép bí ngô đối với làn da, mái tóc và sức khỏe mà bạn cần biết:

Đối với làn da

Duy trì làn da khỏe đẹp

Nước ép bí ngô tươi là một nguồn cung cấp vitamin C, vitamin E và beta-carotene tuyệt vời giúp duy trì một làn da khỏe đẹp.

Nước ép bí ngô và 15 lợi ích đối với làn da, mái tóc và sức khỏe

Uống nước ép bí ngô giúp da khỏe đẹp.

Hiệu quả trong việc chữa lành vết bỏng, vết cắn & viêm

Là một chất làm mát, nó có hiệu quả trong việc điều trị bỏng, áp xe và viêm nhiễm. Bí đỏ cũng giúp giảm đau trong trường hợp bị côn trùng cắn. Số lượng cao chất chống oxy hóa dưới dạng vitamin A, C và E và kẽm làm cho nó trở thành một chất chữa bệnh tuyệt vời. Thường xuyên uống nước ép bí ngô là cách tốt nhất để có được các đặc tính chữa bệnh.

Được sử dụng trong kem chống nếp nhăn và dưỡng ẩm

Giá trị dinh dưỡng cao của nó làm cho nó trở thành một thành phần tích cực trong nhiều loại kem chống nếp nhăn và dưỡng ẩm. Nó được sử dụng rộng rãi trong chăm sóc da mặt. Kết hợp với các thành phần khác như mật ong, sữa chua, nước chanh và dầu vitamin E cho các loại da khác nhau.

Nước ép bí ngô và 15 lợi ích đối với làn da, mái tóc và sức khỏe

Bí ngô cũng là thành phần được dùng trong kem chống nhăn.

Đối với mái tóc

Thúc đẩy mọc tóc

Các lợi ích của nước ép bí ngô cho tóc không thể bỏ qua. Như đã nói trước đó, nước ép này là một nguồn cung cấp vitamin A tuyệt vời, cực kỳ có lợi cho da đầu của bạn. Hơn nữa, nó có hàm lượng kali cao, một chất dinh dưỡng giúp thúc đẩy sự mọc lại của tóc. Điều này làm cho nó hiệu quả để điều trị rụng tóc.

Dưỡng ẩm cho tóc khô và hư tổn

Nước ép bí ngô có thể có hiệu quả trong việc dưỡng ẩm cho tóc khô và hư tổn. Bạn có thể thử hỗn hợp dưới đây để làm dầu xả bí ngô:

Thành phần: 2 cốc bí ngô cắt nhỏ và nấu chín, 1 thìa mật ong, 1 muỗng canh sữa chua, 1 thìa dầu dừa.

Nước ép bí ngô và 15 lợi ích đối với làn da, mái tóc và sức khỏe

Bí ngô còn giúp dưỡng tóc khi kết hợp cùng mật ong, sữa chua, dầu dừa.

Cách thực hiện như sau: Xay nhuyễn bí đỏ và sữa chua trong máy xay sinh tố. Thêm dầu dừa và mật ong. Bôi hỗn hợp này lên tóc và dùng mũ ni lông che lại. Để ủ trong 15 phút và sau đó gội sạch bằng dầu gội và dầu xả như bình thường.

Đối với sức khỏe

Lợi ích của nước ép bí ngô là rất nhiều. Cũng giống như các loại rau, nước ép bí đỏ chứa các vitamin B1, B2, B6, C, E và beta carotene; các khoáng chất như kali, phốt pho, canxi, magiê, sắt, sucrose và chất hữu cơ. Nó cũng chứa carbohydrate và một số muối và protein quan trọng. Một nửa cốc nước ép bí ngô được khuyến nghị bổ sung vào thực đơn mỗi ngày, nhờ vào các đặc tính chữa bệnh của nó. Dưới đây là một số lợi ích của nước ép bí ngô đối với sức khỏe:

  • Nước ép bí ngô rất có lợi cho gan và thận:

Những người bị sỏi thận và các vấn đề về túi mật có thể cải thiện tình trạng của họ bằng cách uống nửa ly nước ép bí ngô ba lần một ngày trong mười ngày.

  • Ngăn ngừa xơ cứng động mạch:

Nước ép màu cam này là một chất tẩy rửa tuyệt vời giúp loại bỏ sự tích tụ cũ của các cặn bẩn trong động mạch. Do đó giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch và đột quỵ. Hàm lượng chất chống oxy hóa cao giúp ngăn ngừa xơ cứng động mạch (xơ cứng động mạch).

  • Hỗ trợ tiêu hóa & chữa táo bón:

Nước ép bí ngô có lợi cho hệ tiêu hóa và hữu ích trong việc chữa táo bón và đi lỏng do tác dụng nhuận tràng của nó.

Nước ép bí ngô và 15 lợi ích đối với làn da, mái tóc và sức khỏe

Nước ép bí ngô mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.

  • Hỗ trợ chức năng thích hợp của hệ thống thận và tiết niệu:

Nước ép này có hiệu quả trong việc chữa các vết loét và độ chua. Nó cho phép hoạt động bình thường của thận và hệ thống tiết niệu.

  • Lợi ích an thần tốt:

Do đặc tính an thần, nước ép bí đỏ có tác dụng chữa chứng mất ngủ. Những bệnh nhân mất ngủ được khuyên nên uống một ly nước ép bí ngô với mật ong

  • Giảm nguy cơ cao huyết áp & giảm cholesterol:

Nó giảm thiểu nguy cơ huyết áp cao. Nó chứa pectin giúp giảm cholesterol.

  • Chất làm mát tuyệt vời:

Hỗn hợp nước ép bí ngô và mật ong là một chất làm mát tuyệt vời. Do đó có thể có hiệu quả trong việc hạ nhiệt độ cơ thể.

  • Giảm ốm nghén:

Nước ép bí ngô có tác dụng giảm ốm nghén ở phụ nữ mang thai.

  • Chữa lành bệnh viêm gan siêu vi A & kích hoạt lại chức năng gan:

Những người bị viêm gan siêu vi A có thể được hưởng lợi từ việc uống nước ép bí ngô như một phần của chế độ ăn uống thông thường của họ. Các hoạt chất sinh học có trong nó giúp kích hoạt lại các chức năng gan.

  • Tăng cường miễn dịch:

Vitamin C và các khoáng chất khác có trong nước ép hoạt động như những chất tăng cường miễn dịch và do đó bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh khác nhau.

Có thể thấy, nước ép bí ngô sở hữu vô số lợi ích cho sức khỏe, làn da và mái tóc bên cạnh hương vị thơm ngon. Tuy nhiên, trước khi sử dụng nước ép này, hãy đảm bảo rằng bạn không bị dị ứng với nó.

Theo 2dep.vn
Tags:
0 bình luận

Bí kíp chăm da mùa hè chị em không nên bỏ qua để có làn da mịn đẹp

03/05/2021 | 8:22 chiều

Dù mùa Hè có tiềm tàng nhiều nguy cơ khiến da xấu tệ, chị em vẫn sẽ giữ được làn da mịn đẹp và tươi sáng nếu áp dụng những tips sau đây.

0 bình luận

Những phụ kiện giúp phát huy tối đa sức mạnh của bikini hai mảnh

02/05/2021 | 8:05 chiều

Phối bikini với nhiều loại phụ kiện không chỉ khiến trang phục của bạn trở nên đặc sắc hơn mà còn giúp những người xung quanh hiểu về phong cách của bạn hơn.

Cùng với những kiểu dáng áo tắm khác, bikini không còn là bộ đồ bơi 2 mảnh nhàm chán mà đã trở thành “linh hồn” của mùa hè. Đặc biệt là thời trang đi biển, đi du lịch của chị em. Nhưng nếu chỉ mặc bikini không thôi thì thật buồn chán. Vả lại, không phải ai cũng đủ tự tin để khoe triệt để số đo 3 vòng trong những mảnh bikini nhỏ xíu. Lúc này, những món phụ kiện như khăn, áo choàng có thể phát huy tác dụng. Chúng giúp người mặc trở nên kín đáo mà vẫn không đánh mất vẻ gợi cảm.

Phụ kiện giúp tăng thêm phần sành điệu cho bikini.

1. Sự kết hợp bikini + khăn

Khăn là một trong những item được ưa chuộng để phối cùng bikini. Bên cạnh việc khiến cho phần hông thêm quyến rũ và cá tính, chiếc khăn giúp chị em tự tin hơn khi diện bikini. Đặc biệt nó che chắn rất tốt cho những khuyết điểm như đùi ếch, bắp chân to hay vòng eo kém săn chắc.

Nhiều người có xu hướng cột khăn theo kiểu xẻ đùi hoặc vắt ngang hông gợi cảm.


Chị em nên lựa những chiếc khăn tiệp màu với bikini để tạo thêm sức hút. Bên cạnh cách cột lệch thông thường, hãy tương tác nhiều hơn với những chiếc khăn bằng kiểu khoác hờ hững hoặc choàng lơi quanh người.

2. Kết hợp Áo sơ mi cùng Bikini

Bên cạnh khăn thì áo sơ mi cũng được nhiều chị em ưa chuộng. Trong trường hợp này, chiếc áo sơ mi trở thành phụ kiện bổ trợ cho bikini.

Những cô nàng ngại nắng có thể khoác một chiếc áo sơ mi khi diện bikini để che chắn. Hơn nữa, kiểu mặc này hướng đến phong cách cổ điển và nữ tính.

Một số gợi ý khi tạo dáng chụp ảnh cùng áo sơ mi khoác ngoài bikini. Chị em có thể hờ hững hoặc kín đáo khi thả hết cúc.

3. Bikini + Áo choàng oversize

Phụ kiện thường thấy khi diện cùng bikini chính là áo choàng. Những chiếc áo choàng được lựa chọn thường có chất liệu mỏng, nhẹ và kiểu dáng oversize thoải mái.

Những chiếc áo choàng ngắn, hoạ tiết tiệp với bikini sẽ giúp các nàng thêm phần gợi cảm và thời trang.

Chất liệu lụa mát mẻ mà sang trọng hay phổ biến hơn là ren nữ tính vẫn được ưa chuộng.

4. Bikini + đồ xuyên thấu

Ngoài ra, váy xuyên thấu cũng trở thành mẫu phụ kiện được nhiều chị em ưa thích phong cách quyến rũ lựa chọn. Mẫu váy mỏng manh này giúp chị e khoe trọn dáng chuẩn trong mẫu bikini nhưng vẫn có sự e lệ, kín đáo nhất định.

Bên cạnh váy dáng ôm, một số kiểu váy dáng rộng, xẻ cao được nhiều tín đồ yêu biển lựa chọn vì thoải mái. Có thể linh hoạt qua lại giữa trang phục tắm biển và dạo biển.

Bên cạnh khăn, áo khoác… không thể không nhắc tới những phụ kiện trang sức, mũ nón vì những món đồ này giúp bạn thêm xinh đẹp và cá tính.

Nhắc đến thời trang biển thì không thể thiếu những chiếc kính mát. Xu hướng kính hè 2021 là những chiếc kính tròng nhỏ, kiểu dáng cổ điển.

Mũ cối rộng vành được lựa chọn vào mùa hè vì che chắn tốt. Hơn nữa khi phối cùng bikini lại cho ra một tổng thể cá tính, quyến rũ.

Theo 2dep
0 bình luận

9 kem chống nắng dạng xịt lý tưởng cho kì nghỉ lễ 2021

30/04/2021 | 8:11 chiều

Kì nghỉ lễ 30/4 tới gần, bên cạnh mua vé tàu xe, lo ăn, ngủ, nghỉ, bạn đừng quên chuẩn bị kem chống nắng bảo vệ làn da cho cả gia đình.

Kem chống nắng dạng xịt dễ sử dụng cho cả người lớn và trẻ em. Sản phẩm thường có kết cấu nhẹ và khô nhanh chóng. Xịt chống nắng dễ dàng trải đều và bao phủ tất cả các vùng da của bạn. Tuy nhiên, một số loại kem chống nắng dạng xịt chứa cồn có thể gây hại cho da nhạy cảm.

9 kem chống nắng dạng xịt lý tưởng cho kì nghỉ lễ sắp tới

Kem chống nắng dạng xịt lý tưởng cho hè này.

Dưới đây là top 9 loại kem chống nắng dạng xịt được người sử dụng đánh giá cao mà bạn có thể cân nhắc lựa chọn để bảo vệ làn da của mình trong mùa hè này:

1. Xịt chống nắng Neutrogena Wet Skin Kids Spray – SPF 70

Sản phẩm có khả năng chống mồ hôi và nước. Có thể xịt thẳng lên da ướt mà không lo lắng về bất kỳ vết trắng nào. Sản phẩm này có chứa Helioplex reg (một phức hợp chống nắng) để bảo vệ khỏi tia UVA và UVB.

9 kem chống nắng dạng xịt lý tưởng cho kì nghỉ lễ sắp tới

Neutrogena Wet Skin Kids Spray – SPF 70 dùng được cho da ướt lẫn da khô.

2. Aveeno Hydrosport Wet Skin Spray Sunscreen with Broad Spectrum SPF 30 

Xịt chống nắng này cũng có thể được xịt trực tiếp lên làn da ướt của bạn. Điều này đi kèm với khả năng chống thấm nước độc đáo. Sản phẩm này có sự pha trộn đặc biệt của phức hợp hoa sen giúp chống nắng vượt trội. Ưu điểm của kem chống nắng này là kết cấu nhẹ và không gây cảm giác nhờn trên da.

9 kem chống nắng dạng xịt lý tưởng cho kì nghỉ lễ sắp tới

Sản phẩm có khả năng chống thấm nước tốt.

3. Coppertone Sport High Performance Sunscreen, Clear Continuous Spray SPF 50 

Sản phẩm này có kết cấu dạng gel trong, có khả năng chống mồ hôi và nước. Điều này khá lý tưởng cho những người năng động bởi xịt chống nắng này có thể khô ngay lập tức khi xịt trên da. Sản phẩm cũng không làm cay mắt của bạn. Dạng xịt này bao phủ gần như đồng đều tất cả các khu vực. Đây là sản phẩm không chứa CFC (một hợp chất của các chất hữu cơ như: cacbon, clo và flo) gây hại cho môi trường.

9 kem chống nắng dạng xịt lý tưởng cho kì nghỉ lễ sắp tới

Kem chống nắng dạng xịt lý tưởng cho những người năng động.

4. Lotus Herbals Intensive Sun Block Spray SPF-50 

Xịt chống nắng này giúp bảo vệ da khỏi tia UVA và UVB ngay lập tức. Đây là dạng phun sương nhỏ tiện lợi, dễ dàng và nhanh chóng để áp dụng. Sản phẩm này phù hợp với mọi loại da.

9 kem chống nắng dạng xịt lý tưởng cho kì nghỉ lễ sắp tới

Lotus Herbals Intensive Sun Block Spray SPF-50 tiện dụng.

5. Kem chống nắng Botanica Vitamin C St. SPF 75 PA+++

Kem chống nắng Botanica Vitamin C St. dưỡng da, chống nắng tạo thành hàng rào bảo vệ da khỏi bức xạ tia cực tím, tia hồng ngoại và ô nhiễm môi trường. Sản phẩm ngấm nhanh vào da, mang lại làn da mịn màng và không nhờn.

Botanica Vitamin C St. SPF 75 PA+++ dùng được cho mọi loại da.

6. Xịt chống nắng Neutrogena Ultra Sheer Body Mist Sun Block SPF 30

Neutrogena Ultra Sheer Body Mist Sun Block chống tia cực tím phổ rộng. Nó chứa Helioplex bảo vệ khỏi tia UVA và tia UVB gây lão hóa.  Sản phẩm không gây nhờn dính, có khả năng chống thấm nước và mồ hôi, không gây mụn.

https://madamchic.vn/wp-content/uploads/2021/04/9-kem-chong-nang-dang-xit-ly-tuong-cho-he-nay-7.jpg

7. Xịt chống nắng Neutrogena Beach Defense

Xịt chống nắng Neutrogena Beach Defense giúp bảo vệ da tốt nhất trước các tia nắng có hại. Sản phẩm cung cấp khả năng bảo vệ khỏi tia UVA / UVB, lý tưởng để bảo vệ da ngoài trời. Xịt chống nắng này thích hợp cho mọi thành viên trong gia đình hay những ai năng động. 

Xịt chống nắng Neutrogena Beach Defense giúp bảo vệ da tốt nhất trước các tia nắng có hại.

8. Xịt chống nắng Greenberry Organics SPF 40+ Lotion

Sản phẩm giúp bảo vệ da tối đa trước các tia nắng gay gắt. Nó là sự pha trộn giữa dưỡng ẩm và chống nắng. Công thức của nó được làm từ sự kết hợp của dầu ô liu, dầu jojoba, dầu argan và bơ hạt mỡ. Thường xuyên sử dụng kem chống nắng này sẽ làm sáng và mềm da của bạn.

Sản phẩm vừa dưỡng ẩm vừa chống nắng.

9. Xịt chống nắng WOW Skin Science UV Water

Xịt chống nắng trong suốt WOW Skin Science UV Water được tạo nên với chiết xuất hạt cà rốt, chiết xuất quả mâm xôi, dầu hạnh nhân và dầu bơ giàu vitamin A, C và E. Kem chống nắng này không gây bết dính, không bóng dầu và được hấp thụ vào da của bạn ngay sau khi bạn xịt. Sản phẩm bảo vệ làn da của bạn khỏi ô nhiễm, giúp da ngậm nước và được nuôi dưỡng suốt cả ngày dài.

WOW Skin Science UV Water bảo vệ da tối ưu.


Nguồn 2dep