Đổi khóa cũ lấy khóa thông minh

0 bình luận

Chăm sóc trẻ 3 tuổi đúng cách để con phát triển toàn diện

02/12/2020 | 8:17 chiều

Trẻ lên 3 thường rất hiếu động và có nhiều thay đổi về mặt tâm – sinh – lý. Vì vậy mẹ cần phải chú ý những vấn đề này để thấu hiểu và chăm sóc trẻ 3 tuổi tốt hơn.

Theo dõi chiều cao, cân nặng của bé

Việc đầu tiên mẹ phải làm đó chính là theo dõi những thay đổi về chiều cao và cân nặng của bé. Ở mỗi độ tuổi trẻ sẽ có tỷ lệ chiều cao và cân nặng khác nhau. Mẹ cần phải kiểm tra độ tương thích giữa Độ tuổi – Chiều cao – Cân nặng của bé để phát hiện sớm những thay đổi bất thường và đưa ra hướng xử lý kịp thời.

Chăm sóc trẻ 3 tuổi đúng cách để con phát triển toàn diện

Chăm sóc trẻ 3 tuổi như thế nào

Mẹ nên chú ý đến chiều cao và cân nặng của bé

Luôn động viên, chia sẻ và chăm sóc trẻ 3 tuổi đúng cách

Mẹ có biết rằng trẻ lên 3 rất thích tưởng tượng và có một trí tưởng tượng vô cùng phong phú. Mẹ nên bên cạnh động viên và chia sẽ cùng bé. Khơi nguồn cho những sáng tạo và thành công sau này của trẻ. Biết đâu bé nhà ta sẽ trở thành một thiên tài trong tương lai.

Bố mẹ hãy để trẻ tự do làm những điều con thích trong khả năng cho phép

Không áp đặt, quát mắng nhiều

Theo thống kê, hầu hết trẻ lên 3 tuổi thường rất bướng bỉnh và thích tự chủ. Đối với những trẻ này bố mẹ không nên gắt gỏng hay áp đặt bé mà phải có những biện pháp “mềm dẻo” thuyết phục bé từ từ. Vì lúc này tuy bé mới 3 tuổi nhưng đã biết cách cư xử rất người lớn rồi các mẹ ạ.

Đặc biệt bé 3 tuổi rất hay bắt chước người lớn, từ lời nói đến hành vi. Vì vậy bố mẹ, gia đình và nhà trường phải là tấm gương sáng để bé nhà ta học tập và noi theo. Hãy cư xử đúng mực nếu muốn dạy con ngoan các mẹ nhé.

Các bé 3 tuổi rất hay bắt chước người lớn

Chú ý chế độ dinh dưỡng

Trẻ lên 3 rất dễ mắc chứng rối loạn dinh dưỡng. Lý do là bởi hệ thống miễn dịch của bé chưa thật sự tốt. Thế nên bé cần được xây dựng một chế độ dinh dưỡng hợp lý và phù hợp với thể trạng. Điều này làm bệ phóng cho sự phát triển toàn diện sau này. Mẹ nên tham khảo ý kiến bác sỹ về thực đơn cho bé nhằm hạn chế tối đa tình trạng rối loạn này.

Quan tâm khi bé ở trường

Bé của chúng ta cũng cần được quan tâm nhiều hơn ngay cả khi ở trường. Mẹ phải để bé cảm nhận được tình thương, cho bé cảm giác an toàn và luôn được chở che. Ngoài ra mẹ nên tham khảo thêm ý kiến của cô giáo về những diễn biến tâm lý trẻ em khi ở trường. Bé có hiếu động, có hòa đồng với bạn bè hay không, sức học của bé như thế nào?…

Bố mẹ cũng đừng nên kỳ vọng quá nhiều vào thành tích học tập của bé. Vì như vậy làm bé sẽ cảm thấy áp lực và căng thẳng khi không đáp ứng được yêu cầu của bố mẹ. Đây là con đường có thể dẫn tới chứng trầm cảm cho trẻ về sau.

Hãy dạy con đúng nghĩa và yêu con đúng cách các mẹ nhé!

Nguồn Conlataca

Mách bố mẹ cách dạy trẻ 3 tuổi khoa học, giúp con tự lập, thông minh, tháo vát

Trẻ 4 tuổi nói chưa rõ có phải do con bị rối loạn ngôn ngữ?

 

 

Tags:
0 bình luận

2 loại thực phẩm nên bổ sung vào thực đơn cho bé để giúp phát triển chiều cao

23/01/2021 | 10:26 sáng
Dinh dưỡng là một yếu tố quan trọng không thể bỏ qua nếu muốn trẻ tăng trưởng và phát triển chiều cao.

Trẻ uống sữa hạt mỗi ngày có khả năng thấp hơn so với những trẻ uống sữa bò

Ngày nay, một xu hướng nuôi con được không ít người theo đuổi là cho trẻ uống sữa hạt thay sữa bò. Tuy nhiên, một nghiên cứu của Tiến sĩ Jonathon Maguire đã chỉ ra rằng, những trẻ em uống sữa hạt như: sữa hạnh nhân, đậu nành hoặc sữa hạt điều,… sẽ thấp hơn một chút so với những trẻ uống sữa bò. Kết quả nghiên cứu này được đăng tải trên trên Tạp chí Dinh dưỡng Lâm sàng Hoa Kỳ.

2 loại thực phẩm nên bổ sung vào thực đơn cho bé để giúp phát triển chiều cao

Để có được kết quả này, các nhà nghiên cứu đã kiểm tra 5.043 trẻ em ở Canada từ 2 đến 6 tuổi (51% là nam giới). Trong đó 5% những đứa trẻ đó chỉ uống sữa hạt và 84% chỉ uống sữa bò. 8% uống cả hai loại và 3% không uống sữa.

“Một đứa trẻ 3 tuổi uống ba cốc sữa hạt mỗi ngày có khả năng thấp hơn khoảng 1,5cm so với những trẻ uống sữa bò.”, ông Jonathon Maguire trả lời CNN.

Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu vẫn chưa biết liệu sự thiếu hụt về mặt tăng trưởng và phát triển chiều cao này có kéo dài đến tuổi trưởng thành hay không. Vì những đứa trẻ thấp hơn trong độ tuổi này vẫn có khả năng đạt được chiều cao tương đương với những người uống sữa khi chúng trải qua độ tuổi dậy thì. Tuy nhiên, nó được thiết lập khá rõ ràng. Trẻ em ở bách phân vị chiều cao nào thì cũng có xu hướng ở cùng bách phân vị đó khi trưởng thành.

Tăng chiều cao cho trẻ là một chỉ số quan trọng để đánh giá sức khỏe và sự phát triển chung của mỗi bé.

Theo đó, sữa bò là nguồn dinh dưỡng hoàn hảo. Nó có thể đáp ứng được đầy đủ yêu cầu về dinh dưỡng một ngày của trẻ.

Tuy nhiên, nhiều người hiện nay đang lựa chọn các loại sữa hạt cho trẻ sử dụng có thể khiến trẻ không có đủ dinh dưỡng cần thiết trong một ngày. Bởi, các loại sữa hạt có ít chất đạm và chất béo hơn so với sữa bò. Do đó ảnh hưởng tới sự tăng trưởng và phát triển của trẻ.

Ăn trứng thường xuyên giúp cải thiện chiều cao đáng kể

Theo một nghiên cứu với chủ đề “Vai trò của trứng trong bổ sung dinh dưỡng và tăng trưởng” của Lora Iannotti, Phó Giáo sư về sức khỏe cộng đồng tại trường Brown thuộc Đại học Washington ở St. Louis (Mỹ), trẻ 6 tháng tuổi có thể phát triển nhanh hơn nếu ăn 1 quả trứng mỗi ngày.

Để có được kết quả này, trước đó, vào năm 2015, Lannotti cùng các đồng nghiệp đã thực hiện một thử nghiệm ngẫu nhiên đối với trẻ em từ 6 đến 9 tháng tuổi. Bằng cách cho những đứa trẻ này ăn một quả trứng mỗi ngày. Sau đó so sánh sự phát triển của chúng với những đứa trẻ khác không ăn trứng.

Nhóm nghiên cứu cũng tiến hành theo dõi các vấn đề, bao gồm: phản ứng dị ứng với trứng và mức độ tăng trưởng của trẻ. Theo đó, các nhà khoa học đã nhận được kết quả bất ngờ rằng ăn trứng mỗi ngày không chỉ giúp tăng chiều cao mà còn giúp giảm tỷ lệ thấp còi đến 47%. 

2 loại thực phẩm nên bổ sung vào thực đơn cho bé để giúp phát triển chiều cao

Trứng là thực phẩm rất dễ để bổ sung vào thực đơn hàng ngày cho trẻ

“Nhưng một điều cực kỳ quan trọng nữa là, so với các loại thực phẩm chất lượng cao khác, trứng có thể là một cách dễ dàng để giúp trẻ em phát triển và tăng cân ở các nước chậm phát triển. Bởi trứng có giá cả phải chăng, rẻ hơn hẳn so với thịt và cá. Đồng thời còn dễ dàng cất giữ, vận chuyển. Nó giải quyết yếu tố nguy cơ hàng đầu gây suy dinh dưỡng thể thấp còi là do nghèo đói.

Ngoài ra, trứng cũng có hàm lượng chất choline cao. Đây là một loại chất dinh dưỡng quan trọng cho sự tăng trưởng và các axit amin, các khối cấu tạo của protein.”, Lannotti cho biết thêm.

Các bố mẹ có thể đưa trứng vào thực đơn hằng ngày của bé ngay từ khi trẻ được 6 tháng tuổi. Nếu các bố mẹ lo ngại về việc con mình bị dị ứng với trứng, hãy quan sát và theo dõi thật kĩ các hiện tượng của con khi bắt đầu đưa trứng vào bữa ăn của bé. Áp dụng nguyên tắc ăn uống này sẽ giúp trẻ phát triển tốt hơn thay vì đợi đến 1 tuổi mới cho trẻ ăn trứng.

0 bình luận

Những bài học cùng mẹ trong bếp giúp trẻ rèn luyện trí thông minh

21/01/2021 | 8:59 chiều
Một số trò chơi trí não giúp trẻ rèn luyện trí thông minh bố mẹ có thể cùng chơi với con ngay trong căn bếp của gia đình.

1. Trò chơi đếm: dễ dàng như 1, 2, 3

Bạn có thể dặn con không được đùa nghịch khi mẹ làm bữa tối. Nhưng thực sự việc chơi đùa là một cách hiệu quả để khuyến khích con có cảm hứng tích cực với nhiều loại thực phẩm khác nhau. Đặc biệt là trẻ sẽ yêu mến bữa ăn của mình nhiều hơn. Hãy cho trẻ học đếm số lượng các loại thực phẩm mà bạn sử dụng cho bữa ăn một cách vui vẻ với cà chua, cà rốt, những quả ớt… Điều này giúp kích thích trí tò mò và sự quan tâm của trẻ đối với những món mà mình sẽ ăn, và giúp trẻ rèn luyện trí thông minh.

2. Tìm hiểu về màu sắc

Có một chế độ ăn uống đa dạng với nhiều loại thực phẩm có màu khác nhau là điều tuyệt vời cho sức khỏe của con bạn. Hãy trợ giúp bé tìm hiểu tên của tất cả các màu sắc. Chẳng hạn bạn có thể cùng bé làm món salad trái cây cầu vồng với cam, xoài, dâu tây, quả việt quất, quả kiwi. Nếu là bữa ăn tối, bạn hãy thử cà chua, ớt vàng, đậu Hà Lan và cà rốt tím.

3. Đoán trái cây và rau củ

Sách báo là nguồn học liệu tuyệt vời. Nhưng bạn cũng nên dạy cho trẻ các loại thực phẩm mới bằng cách tiếp xúc “sự thật việc thật”. Hãy thử bịt mắt con và để con cầm lên các loại trái cây và rau củ. Thậm chí là dụng cụ làm bếp khác nhau có trong căn bếp của nhà bạn. Mẹ có thể đố để bé cảm nhận rồi nói tên loại thực phẩm/đồ dùng đó. Trò chơi sẽ giúp bé phát triển xúc giác, trí tưởng tượng, rèn luyện trí thông minh. Và cũng khiến trẻ hào hứng hơn với việc khám phá các loại thực phẩm trong từng bữa ăn của mình.

4. Thực hành học chữ

Chúng ta đều biết trẻ em thích học bảng chữ cái. Vậy tại sao không thử bánh quy bảng chữ cái nhỉ? Bạn có thể mua dụng cụ làm chữ cái từ hầu hết các cửa hàng bán đồ bếp hoặc đồ làm bánh. Hãy mang chúng về bếp nhà mình và rủ con cùng làm những chiếc bánh quy chữ cái. Trẻ có thể học đánh vần tên của mình và một số từ ngữ đơn giản với bột bánh quy yêu thích.

5. Tìm hiểu một chút toán học và khoa học

Nếu con bạn ở độ tuổi lớn hơn, bạn có thể dạy cho bé một kiến thức nền tảng quan trọng về toán học và khoa học bằng cách làm bánh ngọt và bánh nướng xốp cùng nhau. Học cách đo lường, kiểm soát khối lượng và hóa học… là tất cả các phần cơ bản của công việc nướng bánh mà trẻ có thể học được.

0 bình luận

Những bước phát triển đáng lưu ý của bé 4 tuổi

20/01/2021 | 11:16 sáng

Bé 4 tuổi có thể làm được những gì? Hãy tham khảo bài viết dưới đây để giúp bé phát triển và học hỏi tốt hơn.

Bé có thể làm gì ở mốc 4 tuổi này?

Xã hội/ Cảm xúc

– Thích những điều mới lạ.
– Càng ngày càng sáng tạo với trò chơi giả vờ.
– Thích chơi với các bạn hơn là chơi một mình.

Những bước phát triển đáng lưu ý của bé 4 tuổi
Bé thích chơi với các bạn hơn là chơi một mình.
 
– Hợp tác cùng trẻ khác.
– Chơi trò đóng giả làm bố hoặc mẹ.
– Chưa phân biệt được thật và giả vờ.
– Nói về những điều bé thích.
 

Ngôn ngữ/ Giao tiếp

– Kể chuyện.
– Hát một bài hoặc đọc một bài thơ đã thuộc.
– Có thể nói cả tên và họ.

Những bước phát triển đáng lưu ý của bé 4 tuổi
Thuộc và biết hát nhiều bài hát.
 

Nhận thức (học tập, suy nghĩ, giải quyết vấn đề)

– Biết một số màu sắc và một vài con số.
– Hiểu được ý nghĩa của việc đếm.
– Bắt đầu hiều về thời gian.
– Nhớ được một vài phần của một câu chuyện.
– Hiểu nghĩa của từ ”giống” và ”khác”.

Những bước phát triển đáng lưu ý của bé 4 tuổi
Ở mốc 4 tuổi, bé bắt đầu hiểu về thời gian.

– Vẽ người có từ 2 đến 4 bộ phận.
– Dùng kéo.
– Bắt đầu viết theo được một vài chữ cái in hoa.
– Nói cho bạn nghe điều bé nghĩ sẽ xảy ra tiếp theo trong một câu chuyện.

Vận động/ Phát triển thể chất

– Nhảy lò cò hoặc đứng một chân trong 2 giây.
– Lấy, và trộn thức ăn.
– Bắt được quả bóng nảy.

Những bước phát triển đáng lưu ý của bé 4 tuổi

Bạn có thể làm gì để giúp con phát triển

– Chơi các trò chơi giả vờ cùng với bé. Hãy để bé đóng vai chính và bắt chước những gì bé làm.
– Gợi ý bé đóng kịch những tình huống chuẩn bị diễn ra có thể khiến bé không thoải mái, ví dụ đi nhà trẻ hoặc ngủ tối ở nhà ông bà.
– Cho bé những lựa chọn đơn giản bất kỳ lúc nào để bé chọn, ví dụ như bé sẽ mặc gì, chơi gì, ăn gì. Giới hạn từ 2 hoặc 3 lựa chọn.
– Khi bé chơi cùng các bạn, hãy để bé tự giải quyết vấn đề với các bạn, hãy ở gần bé và chỉ trợ giúp nếu cần.
– Khuyến khích bé nói, chia sẻ đồ chơi và phân lượt chơi cùng bạn khác.
– Đưa cho bé đồ chơi kích thích trí tưởng tượng như quần áo cho búp bê, bộ dụng cụ bếp, bộ ghép hình.

Những bước phát triển đáng lưu ý của bé 4 tuổi

– Dùng các từ như ‘ trước tiên,” ”thứ hai,” ”cuối cùng” khi nói về các hoạt động hàng ngày. Điều này sẽ giúp bé của bạn học về trình tự của sự việc.

– Dành thời gian để trả lời câu hỏi “tại sao” của bé. Nếu bạn không biết câu trả lời hãy nói vơi bé “Mẹ không biết,” và giúp bé đi tìm câu trả lời trong một cuốn sách, trên internet hay hỏi người khác.

– Khi bạn đọc cho bé nghe, hỏi bé xem câu chuyện diễn ra như thế nào.

– Nói cho bé biết màu sắc trong sách, các bức tranh, đồ vật quanh nhà. Đếm các vật thông dụng như bao nhiêu quả cam, bao nhiêu cái cốc…

– Cho bé các trò chơi ngoài trời như đuổi bắt.

– Cho bé nghe những bản nhạc yêu thích và khiêu vũ cùng bé.

Những bước phát triển đáng lưu ý của bé 4 tuổi

Hãy trao đổi với bác sỹ nếu bé của bạn có những biểu hiện sau:

– Không thể nhảy.
– Thờ ơ với trò chơi bắt chước hoặc trò chơi giả vờ.
– Thờ ơ với những trẻ khác, không tương tác với những người không phải thành viên trong gia đình.
– Chống đối việc mặc quần áo, ngủ và đi vệ sinh..
– Không hiểu nghĩa của tư ”giống nhau” và ”khác nhau”.
– Không thực hiện được chỉ dẫn 3 hành động.
– Không kể lại được một câu chuyện yêu thích.
– Nói ngọng.

Nguồn: afamily