Madamchi Apple Slim Kẹo dẻo giấm táo giảm cân

0 bình luận

6 tác nhân kích thích dậy thì sớm ở trẻ mà nhiều cha mẹ đang mắc phải

08/04/2021 | 10:54 sáng
Bố mẹ nên kiểm soát những tác nhân kích thích dậy thì sớm để bảo vệ con.

Trẻ em ngày nay có xu hướng dậy thì sớm tương đối cao. Theo PGS.TS Nguyễn Tiến Dũng (Nguyên Trưởng khoa Nhi, Bệnh viện Bạch Mai): Tình trạng dậy thì sớm nghĩa là sự phát triển các đặc tính sinh dục thứ phát. Đối với bé gái là trước 8 tuổi và ở bé trai là trước 10 tuổi.

Ở bé gái, dấu hiệu dậy thì sớm đó là phát triển tuyến vú, tăng kích thước bộ sinh dục, phát triển lông mu. Trẻ cũng có kinh nguyệt, tăng trưởng nhanh về chiều cao. Còn ở bé trai, dấu hiệu là phát triển dương vật, mọc lông mu, lông nách, giọng nói ồm, chiều cao tăng nhanh…

Trẻ dậy thì sớm nếu không được can thiệp kịp thời có thể để lại hậu quả nghiêm trọng. Lúc nhỏ sẽ ảnh hưởng đến chất lượng học tập. Trẻ luôn có cảm giác ngại ngùng, tự ti. Khi lớn lên, trẻ sẽ có xu hướng quan hệ tình dục sớm trước tuổi trưởng thành. Thậm chí điều này còn gây ảnh hưởng đến khả năng sinh sản…

Chính vì vậy, bố mẹ nên kiểm soát kỹ 6 tác nhân kích thích dậy thì sớm sau đây:

Thừa cân

Việc dư thừa mỡ, mô mỡ trong cơ thể sẽ dẫn đến thay đổi hàm lượng estrogen, insulin và leptin… Đây là nguyên nhân khiến trẻ đối diện với nguy cơ dậy thì sớm.

Các bác sĩ cho rằng, trẻ cần tăng cường các hoạt động ngoài trời ít nhất 3 lần mỗi tuần, 35 phút/lần để tránh béo phì, tích mỡ.

6 tác nhân kích thích dậy thì sớm ở trẻ mà nhiều cha mẹ đang mắc phải

Các hóa chất môi trường

BPA và Phthalates là 2 loại hóa chất có thể làm tăng nguy cơ dậy thì sớm ở trẻ.

Trong đó, BPA thường được tìm thấy trong hộp nhựa kém chất lượng, màng bọc thực phẩm, chai đựng nước… Trong quá trình sử dụng, chất này sẽ thôi nhiễm vào thức ăn và gây hại bên trong cơ thể. Nhiều nghiên cứu cho thấy phơi nhiễm BPA có thể gây dậy thì sớm ở bé gái.

Ngoài ra, chất Phthalates (thường được tìm thấy ở mỹ phẩm, chất khử mùi…) cũng có thể gây dậy thì sớm cho trẻ.

6 tác nhân kích thích dậy thì sớm ở trẻ mà nhiều cha mẹ đang mắc phải

Chế độ ăn kém lành mạnh

Xúc xích, gà rán, khoai tây chiên… đều là những món chiên rán mà trẻ em nào cũng thích. Tuy nhiên các thực phẩm khi được chế biến trong dầu ở nhiệt độ cao có thể bị biến đổi chất. Khi trẻ ăn vào có thể gây rối loạn nội tiết và dẫn đến cơ thể dậy thì sớm hơn.

Ngoài ra, chế độ ăn thừa muối sẽ kích hoạt hormone có liên quan tới sinh sản đó là neurokinin B. Chất này khiến cơ thể trẻ dậy thì sớm.

6 tác nhân kích thích dậy thì sớm ở trẻ mà nhiều cha mẹ đang mắc phải

Các loại đồ ăn bổ dưỡng, thuốc bổ

Mặc dù các loại thực phẩm, thuốc bổ sẽ đem lại những tác dụng nhất định lên cơ thể. Nhưng ở trẻ em, chức năng tiêu hóa còn chưa hoàn thiện. Nếu lạm dụng thuốc khiến cơ thể thay đổi quá trình bài tiết, gây ra hiện tượng dậy thì sớm. Tốt nhất trước khi quyết định cho con sử dụng các loại vitamin, thuốc bổ… bố mẹ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.

6 tác nhân kích thích dậy thì sớm ở trẻ mà nhiều cha mẹ đang mắc phải

Tiếp xúc với nội dung người lớn

Việc tiếp xúc thường xuyên với bạo lực, phim ảnh, sách có nội dung dành cho người lớn sẽ ảnh hưởng tới não của trẻ, đặc biệt là tuyến yên. Tuyến này khi bị kích thích sẽ bài tiết ra gonadotropin, kích thích các tinh hoàn hoặc buồng trứng sản sinh hormon giới tính testosteron và estrogen. Từ đó gây dậy thì sớm.

Dùng đèn ngủ

Giấc ngủ không những giúp trẻ cảm thấy thoải mái, dễ chịu hơn mà còn có lợi cho quá trình tăng trưởng. Tuy nhiên, có một thói quen khi đi ngủ gây hại cho sức khỏe của trẻ. Điển hình là bật đèn ngủ. Quá trình tiết melatonin ở trẻ luôn ở trạng thái đỉnh điểm vào ban đêm. Nếu ngủ khi có ánh đèn, nó sẽ phá vỡ sự sản xuất các loại hormone tự nhiên của cơ thể và ức chế chúng. Theo đó, sự suy giảm melatonin ở trẻ có liên quan mật thiết đến sự phát triển tình dục nhanh hơn.

6 tác nhân kích thích dậy thì sớm ở trẻ mà nhiều cha mẹ đang mắc phải

Làm gì khi phát hiện con dậy thì sớm?

Nếu phụ huynh nhận thấy con có nhiều dấu hiệu dậy thì sớm thì nên đưa con đến chuyên khoa nội tiết trẻ em để thăm khám bác sĩ. Tại đây, bác sĩ sẽ thực hiện một số xét nghiệm, chụp X-Quang, chụp cộng hưởng từ… nhằm chẩn đoán và có liệu trình điều trị phù hợp.

Về phía gia đình, khi phát hiện con dậy thì sớm nên nhẹ nhàng, an ủi và tạo điều kiện để trẻ được ra ngoài vui chơi và tập luyện thể dục nhiều hơn.

Tags:
0 bình luận

Đồng hành cùng trẻ vượt qua khủng hoảng tuổi lên 5

05/05/2021 | 3:09 chiều

Tâm lý trẻ 5 tuổi có rất nhiều sự thay đổi. Và đôi khi nó khiến cho bố mẹ cảm thấy bất lực trong việc dạy dỗ trẻ. Vậy phải làm sao để giúp trẻ vượt qua giai đoạn khủng hoảng tuổi lên 5 một cách suôn sẻ nhất? Hãy tham khảo ngay trong bài viết dưới đây nhé!

Trẻ 5 tuổi là giai đoạn nền tảng quan trọng cho việc tiếp thu những kỹ năng và kiến thức làm nền tảng cho sự hình thành nhân cách và năng lực sau này.

Trong giai đoạn này, trẻ bắt đầu có sự nhận thức và phát triển vượt trội về mọi mặt. Cả về thể chất, trí tuệ, khả năng ngôn ngữ lẫn tính cách riêng của bản thân. Riêng về mặt tâm lý thì trẻ bắt đầu thích chính kiến của mình và thường tỏ ra bướng bỉnh. Nếu muốn dạy dỗ, uốn nắn trẻ theo hướng tích cực nhất thì bố mẹ cần phải thực sự hiểu rõ về tâm lý trẻ 5 tuổi.

Theo các chuyên gia thì trẻ 5 tuổi thường có một số đặc điểm tâm lý như sau:

Trẻ biết ích kỷ với những thứ mình yêu thích

Trong tâm lý trẻ 5 tuổi thì thứ gì của mình phải là của mình, nhất là những thứ mình yêu thích. Đây là một tính cách không phải xấu nhưng cũng không phải tốt. Vì một mặt nó giúp trẻ luôn ý thức và phát triển lòng tự trọng của bản thân. Nhưng mặt khác thì nó sẽ khiến trẻ thành một người có tính cách lập dị nếu trẻ ích kỷ quá mức.

Vì thế, để tránh làm ảnh hưởng đến tính cách sau này của trẻ thì tốt nhất bố mẹ cần sửa ngay tính ích kỷ này của trẻ. Hãy dạy trẻ cách chia sẻ đồ chơi của mình cho bạn bè, anh chị em. Khi con chia sẻ một thứ gì cho người khác, họ sẽ chia sẻ lại cho con những thứ của họ và con sẽ thấy vui vẻ hơn.

Ngoài ra, bố mẹ nên tập cho trẻ lòng yêu thương, lòng nhân ái và hay giúp đỡ người khác. Thông qua những lần như vậy sẽ giúp trẻ không còn ích kỷ và chỉ biết bản thân mình nữa.

Trẻ rất hay mè nheo

Đồng hành cùng trẻ vượt qua khủng hoảng tuổi lên 5

Trong tâm lý trẻ 5 tuổi sẽ rất thích mè nheo và hay làm nũng bố mẹ

Đối với tâm lý trẻ 5 tuổi thì việc mè nheo là thể hiện cho sự nhút nhát, thụ động trong mọi việc, mọi mối quan hệ. Điều này thật sự không tốt một chút nào khi mà tính mè nheo sẽ khiến trẻ không hòa đồng, vui vẻ. Dần dần mè nheo sẽ biến thành thói đành hanh, ích kỷ. Trẻ sẽ bị cô lập giữa bạn bè và mọi người xung quanh.

Thói mè nheo này càng rõ nét hơn trong những gia đình mà trẻ vừa mới có em nhỏ. Trẻ sẽ nghĩ bố mẹ chỉ thương em, chăm em, không còn thương mình nữa. Và điều này càng khiến trẻ mè nheo nhiều hơn để gây sự chú ý cho bố mẹ.

Vì thế, bố mẹ cần uốn nắn cho trẻ ngay từ lúc này. Hãy dùng lời nói và hành động của mình để chứng minh cho trẻ thấy con không cần phải mè nheo. Chỉ cần con biết chia sẻ, biết cách hòa đồng với mọi người là được.

Trẻ bắt đầu lười biếng với ý thức phục vụ bản thân

Nếu như ở những độ tuổi trước đó trẻ có mong muốn và khát khao được tự phục vụ bản thân, tự làm những điều mình yêu thích thì trong tâm lý trẻ 5 tuổi hoàn toàn ngược lại. Đối với những công việc đơn giản như thức dậy, đánh răng, rửa mặt, thay đồ, ăn sáng… trẻ cũng không còn tự giác nữa. Thay vào đó cứ mè nheo người lớn làm giúp.

Lúc này, bố mẹ không được mềm lòng mà làm thay trẻ vì nó sẽ khiến trẻ quen với việc chỉ cần mình mè nheo là sẽ được bố mẹ làm giúp. Hãy nghiêm túc nói với trẻ đó là những việc con cần tự mình làm. Nếu không thì con sẽ bị trễ học, không được gặp các bạn. Nếu trẻ vẫn còn lúng túng thì bố mẹ có thể hỗ trợ con một chút để con có thể thao tác nhanh hơn chứ không nên làm thay con nhé!

Trẻ rất thích tưởng tượng

Một trong các tâm lý trẻ 5 tuổi đó là rất hay tưởng tượng. Lúc này trẻ đã hiểu được rất nhiều thứ, nhất là trong những câu chuyện trẻ biết được đâu là thiện, đâu là ác, kết thúc có hậu, biết bất bình kẻ xấu, cảm thương người tốt… Vì thế, trẻ thường xuyên có 1001 câu hỏi vì sao chính là vì trẻ hiểu được rất nhiều.

Đồng hành cùng trẻ vượt qua khủng hoảng tuổi lên 5

Tâm lý trẻ 5 tuổi rất hoạt bát, thích chơi đùa và khám phá mọi thứ bên ngoài

 

Ngoài ra, với khả năng ngôn ngữ đã dần hoàn thiện nên việc thỉnh thoảng bố mẹ sẽ nghe trẻ kể ra một câu chuyện hoàn toàn dựa trên trí tưởng tượng của mình. Đây là lúc trẻ thể hiện tính cách của mình rất rõ ràng, bố mẹ nên dựa vào đó để điều chỉnh những điều không tốt và hướng con đến những điều tốt đẹp.

Nguồn Conlatatca

0 bình luận

Khủng hoảng tuổi lên 2 của trẻ và những điều bố mẹ có thể chưa biết

02/05/2021 | 9:59 sáng

Trẻ 2 tuổi là độ tuổi mà trẻ phát triển mạnh mẽ về tư duy, sáng tạo, khả năng vận động cũng như các mối quan hệ xã hội. Đặc biệt, tâm lý trẻ 2 tuổi đã trở nên độc lập nên có thể dẫn đến hành vi của trẻ ngang bướng, không hợp tác trong mọi trường hợp. Vậy bố mẹ phải làm sao để đọc được những khủng hoảng tuổi lên 2 của trẻ?

Những đặc điểm về khủng hoảng tuổi lên 2 của trẻ

Cùng với sự phát triển về mặt thể chất thì tâm lý trẻ 2 tuổi cũng phát triển không kém. Theo các chuyên gia thì tâm lý của trẻ sẽ thay đổi theo từng lứa tuổi và trẻ 2 tuổi thường có những tâm lý chung sau đây:

1. Tâm lý trẻ 2 tuổi thường hay giận dỗi

Trẻ 2 tuổi thường rất dễ bị xúc động. Bởi tâm lý của trẻ đang phát triển rất mạnh mẽ. Cùng với khả năng ngôn ngữ của trẻ cũng đã phát triển khá ổn. Tuy nhiên tốc độ suy nghĩ nhanh hơn tốc độ nói nên khả năng trình bày, bộc lộ cảm xúc của bé sẽ không theo kịp với những gì đang diễn ra trong đầu bé.

Chính vì thế, những điều mà trẻ đòi hỏi thường không thể diễn tả được thành lời. Đôi khi trẻ hay giận dỗi vì nhu cầu của mình không được đáp ứng. Điều này dẫn đến trẻ hay hét lên, cáu bẳn để thu hút sự chú ý.

2. Trẻ 2 tuổi rất thích nói “Không”

Khủng hoảng tuổi lên 2 của trẻ và những điều bố mẹ có thể chưa biết

Tâm lý trẻ 2 tuổi nói chung khá ngang bướng vì trẻ đã có suy nghĩ riêng

Trẻ lên 2 thường rất ngang bướng và điển hình thông qua việc trẻ rất thích nói “KHÔNG”. “Con có đói không?” – “không”. “Con đi ngủ nhé?” – “không”. Bố mẹ hỏi bất kỳ điều gì cũng không – câu trả lời luôn luôn tiêu cực. Tuy nhiên, trẻ lại không biết rằng đây là một điều không nên. Vì thế mà lúc nào trẻ cũng trả lời một cách rõ ràng và dõng dạc.

Thực chất thì việc trẻ nói “Không” cũng không phải việc gì quá xấu. Chẳng qua đây chỉ là một cách để trẻ khẳng định mình ở độ tuổi này. Bố mẹ hãy cố gắng dung hòa giữa việc thỏa hiệp và uốn nắn trẻ một cách tinh tế để trẻ hiểu được điều sai và sửa đổi.

3. Trẻ 2 tuổi thường có tính tự lập cao

Khi bước sang độ tuổi này, trẻ thường có ý thức tự mình làm mọi thứ trong các việc lựa chọn từ ăn uống cho đến chọn đồ, tự mặc quần áo. Ý thức tự lập này của trẻ cũng hoàn toàn phù hợp với sự phát triển của kĩ năng vận động trong nửa đầu năm lên 2 tuổi cũng như sự phát triển của trẻ về mặt trí não ở nửa năm cuối.

4. Trẻ có ý thức học hỏi và khám phá

Khi trẻ tròn 2 tuổi là lúc chúng bắt đầu tò mò về thế giới xung quanh. Trẻ có khả năng nắm bắt rất nhanh và nhớ lâu. Lúc này, trẻ có sự thúc đẩy mạnh mẽ việc nhận biết sự việc đang diễn ra quanh thế giới của chúng. Chẳng hạn trẻ sẽ thích mày mò bất kỳ một loại đồ chơi nào đó đến khi chúng rối tung cả lên.

5. Có chính kiến của riêng mình

Tâm lý trẻ 2 tuổi thường rất thích thể hiện những chính kiến rất riêng và có kỹ năng diễn đạt bằng lời những gì chúng muốn. Điển hình như việc trẻ sẽ tự chọn quần áo, chọn giày, chọn mũ theo ý thích nếu bạn đưa chúng đi shopping. Và đừng nghĩ rằng có thể thay đổi được ý thích của chúng nhé bố mẹ!

Một số tình huống bố mẹ thường gặp đối với tâm lý trẻ 2 tuổi

Tâm lý trẻ 2 tuổi vô cùng ẩm ương, “sáng nắng chiều mưa” dẫn đến hành vi cũng như thái độ của trẻ có phần ngang bướng. Điều này khiến cho bố mẹ phải rơi vào một cuộc chiến với trẻ cùng nhiều tình huống dở khóc dở cười. Chẳng hạn như một số tình huống sau:

  • Con rất thích ngồi lì nhiều tiếng trước, trong bữa ăn và miệng ngậm đầy thức ăn. Thậm chí nhiều bé còn ngậm cả sữa trong miệng mà không nuốt.
  • Hầu hết trẻ 2 tuổi đã được dạy rằng phải ra hiệu lệnh trước khi muốn đi vệ sinh. Tuy nhiên, có lúc trẻ lại ngang bướng đến mức tặng cho bạn “một bãi chiến trường” rồi mới báo. Và tình trạng này lặp đi lặp đi lặp lại nhiều lần như thế khiến cho bố mẹ hết sức đau đầu.
Khủng hoảng tuổi lên 2 của trẻ và những điều bố mẹ có thể chưa biết

Tâm lý trẻ 2 tuổi rất thích học hỏi, khám phá mọi thứ xung quanh

  • Trẻ lúc nào cũng mong muốn nhận được sự quan tâm của mọi người xung quanh nên đôi khi đi đến những nơi đông người trẻ rất hay nổi cáu, quấy khóc.
  • Những đứa trẻ ở độ tuổi này bé thường nói chuyện với bố mẹ, người thân bằng ngôn ngữ riêng của chúng. Điều này khiến bạn hết sức đau đầu vì không biết trẻ đang nói gì.

Theo Conlatatca

0 bình luận

6 điều cấm kỵ khi cho trẻ uống sữa mà mẹ cần tránh phạm lỗi

01/05/2021 | 10:15 sáng

Sữa là nguồn dinh dưỡng vô cùng cần thiết cho trẻ, giúp trẻ khỏe mạnh và phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn tinh thần. Tuy nhiên, mẹ có biết rằng có những thói quen tưởng chừng vô hại nhưng lại gây ra những ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ không? Hãy cùng MadamChic điểm qua một số điều cấm kỵ khi cho trẻ uống sữa mà nhiều mẹ thường mắc phải nhé!

Cho trẻ uống sữa khi đang ăn trái cây

Sữa chứa rất nhiều dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của trẻ. Nhưng khi kết hợp cùng các loại thực phẩm khác thì có thể sữa không còn giữ được nguyên vẹn lượng dinh dưỡng này trong cơ thể nữa. Cụ thể như nhiều mẹ cho trẻ ăn trái cây xong lại cho trẻ uống sữa. Lúc này protein trong sữa kết hợp với axit trong trái cây sẽ làm giảm khả năng hấp thu dinh dưỡng có trong sữa cũng như làm ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của trẻ.

Ngoài trái cây thì khi trẻ uống sữa cùng với nước ngọt có gas hay các loại nước trái cây cũng đều là điều tối kỵ mẹ nhé!

Thêm đường vào sữa nóng của trẻ

6 điều cấm kỵ khi cho trẻ uống sữa mà mẹ cần tránh phạm lỗi

Khi cho trẻ uống sữa nên tránh thêm đường vào sữa của trẻ khi sữa vẫn còn nóng

Cho trẻ uống 1 ly sữa nóng trước khi đi ngủ sẽ đem lại lợi ích vô cùng tuyệt vời. Nó vừa giúp giấc ngủ của trẻ được sâu hơn, ngon hơn vừa giúp hỗ trợ tăng trưởng chiều cao của trẻ tốt nhất.

Tuy nhiên, việc thêm đường vào sữa của trẻ khi sữa vẫn đang còn nóng hổi với suy nghĩ giúp trẻ dễ uống hơn vô tình khiến sữa trở thành một loại chất độc gây nguy hiểm cho cơ thể của trẻ. Bởi dưới tác động của nhiệt độ, chất lysine trong sữa kết hợp với đường sẽ không hề tốt cho trẻ. Vì thế, nếu mẹ muốn thêm đường vào sữa thì nên chọn lúc sữa đã nguội bớt và có nhiệt độ hơi ấm. Tốt nhất là khoảng 30 – 400C nhé.

Cho trẻ uống sữa cùng với socola

Theo các chuyên gia thì khi kết hợp sữa và socola thì lượng axit có trong socola kết hợp với canxi có trong sữa sẽ tạo thành hợp chất canxi oxalate. Hợp chất này nếu tích tụ ở cơ thể lâu ngày có thể gây sỏi thận. Ngoài ra, việc uống sữa cùng với socola có thể làm giảm khả năng hấp thu canxi của cơ thể. Lâu dần gây ra tình trạng trẻ bị thiếu canxi.

Cho trẻ uống sữa chung với thuốc

Rất nhiều mẹ bỉm sữa có thói quen cho trẻ uống sữa chung với thuốc khi bệnh để trẻ dễ uống hơn. Tuy nhiên, điều này hoàn toàn không tốt một chút nào hết. Bởi các chất canxi, magie… có trong sữa khi kết hợp với các thành phần trong thuốc sẽ gây ra các phản ứng hóa học và làm giảm hiệu quả của thuốc. Chính vì thế, trong khoảng 1 tiếng trước và sau khi uống thuốc mẹ không nên cho trẻ uống sữa.

Cho trẻ uống sữa lúc đói

Đôi khi vì quá bận bịu với công việc mà mẹ làm cơm trễ. Và để xoa dịu cơn đói của trẻ mẹ thường cho trẻ uống trước một ly sữa lót dạ. Tuy nhiên, lúc này trẻ đang quá đói mà nạp vào một lượng sữa lớn sẽ khiến cho dạ dày của trẻ co bóp mạnh. Dịch vị tiết ra sẽ đào thải nhanh canxi xuống ruột và bài tiết ra ngoài. Thậm chí điều này có thể gây rối loạn tiêu hóa cho trẻ

Chính vì thế, tốt nhất thời điểm mà mẹ nên cho trẻ uống sữa là vào các bữa ăn phụ. Tránh sát giờ các bữa chính để giúp trẻ bổ sung năng lượng mà không ảnh hưởng đến việc ăn uống của trẻ.

6 điều cấm kỵ khi cho trẻ uống sữa mà mẹ cần tránh phạm lỗi

Không nên cho trẻ uống sữa khi trẻ đang đói và quá sát bữa ăn

Cho trẻ uống sữa kết hợp với ăn cháo

Nhiều bậc phụ huynh thực hiện việc cho trẻ vừa ăn cháo vừa uống sữa với mong muốn tăng cân nặng của trẻ. Tuy nhiên, đây là một cách làm sai lầm. Vì sữa có nhiều vitamin A, còn trong nước cơm và cháo thành phần chủ yếu là tinh bột. Khi kết hợp với nhau vitamin A sẽ bị triệt tiêu. Về lâu dài sẽ khiến trẻ bị thiếu vitamin A, nhất là đối với trẻ sơ sinh.

Hậu quả là khiến trẻ bị suy nhược cơ thể, trí não chậm phát triển. Vì thế, tốt nhất mẹ nên đợi vài tiếng sau khi bé ăn cháo mới tiếp tục cho con uống sữa để cơ thể bé hấp thụ trọn vẹn các dưỡng chất từ hai nguồn dinh dưỡng này.

Nguồn Conlatatca